是要改幾遍？

護三丁1095101158陳芷彤
我們如何才能成為身心靈全然健康富足的人呢？「身心靈健康的10堂必修課」的作者許醫師說：「關鍵在於重新找回生命的樂趣。」當我們因為錯誤觀念的束縛而讓身心得到慢性病時，「快樂」彷彿成為一種遙不可及的夢想，但許醫師提醒我們：正因為面臨困境，才能夠驅迫我們回頭去問正確的問題，並且激發出存在的潛能，如此人類心靈也才得以真正覺醒。
既然生命的快樂與美好事物是我們所追求，也是我們應該享有的；但環顧周遭
生活在現代社會的人們，為什麼大家的心中似乎都有煩惱難以解決？針對這些
錯綜複雜的人生課題，多年來從事心理諮商工作和身心靈整體健康研究的許，融合其長期臨床經驗以及長期研究新時代大師賽斯的思想洞見，在本書中
把現代人在追求事業成功、愛情圓滿、家庭和諧、親情融洽或身心健康等道路上最常遭遇的障礙與錯誤觀念，提出見解與令人深思的觀察。
在追求成功的同時，過去是否曾深刻省思過金錢代表的意義？在忙著上健身房、吃健康飲食的同時，你是否忘了也應該去審察和照顧自己的心？我們如何才能成為身心靈上都富足的人呢？許醫師說：「關鍵在於重新找回生命的樂趣。」
當我們因為錯誤觀念的束縛而讓心靈得到慢性病時，「快樂」彷彿成為一種
遙不可及的夢想，但許醫師提醒我們：正因為面臨困境，才能夠驅迫我們回頭去問正確的問題，並且激發出存在真正的潛能，如此人類的心靈也才得以真正覺醒。
這本書是許醫師於2003年在中正紀念堂所舉辦的「身心靈健康生活處方」十場
精彩的系列講座集結而成；內容針對現代人一生中必須面對的十大必修課題，
提出耳目一新的新時代見解。
書籍: 身心靈健康的10堂必修課