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書名: 【喚醒老虎 啟動自我療癒本能】
這是一本有關找回自我療癒能力的書，作者Peter A . Levine 彼得.列汶是創傷領域的先驅，極力推動<身體經驗創傷療法>期望讓人在悲劇與不幸中成為有力的支持工具。
創傷是現代生活普遍的現象，人生中難免遇到大大小小的意外，嚴重一點的甚至是心理的創傷，我們也許會被它困擾一輩子無法解脫，但作者想讓大家知道，創傷不僅可以獲得療癒，而且在適當的引導與支持下，它能夠給我們更大的力量，讓我們重生，成為促進身心靈的一股力量。而我們必須要透過對身體的經驗與察覺，了解自己是如何受到創傷的影響，以及身體的角色有多重要，還有它對療癒創傷後遺症的重要性，將會發現無窮的資源，否則將永遠都無法完全療癒創傷。
　　這本書教我們從不同的角度來認識「創傷」這件事，它並不單單只發生在少數人身上，而是人人都無法避免的一種生命經驗，只是大家受到創傷的程度會有所區別，也可能蛻變成為積極正向的力向，幫助我們。

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【身心靈健康的10堂必修課】
作者： 許添盛 、 周和君 (著)
學科分類： 哲學類
書籍分類： 心理學
隨著世代的不同，家長們從那個期待孩子比自己更強的年代，轉變為更注重孩子身心靈健康和發展，因為他們了解到每個孩子都有其個性和獨特性，也是一個完整的個體。所以必須要以對待成人的方式來對待孩子，學習以孩子的角度思考，才能夠以孩子的基本特質，去開啟孩子的心靈。但還是有很多父母在面臨壓力和困境時，把恐懼投射在孩子身上，造成孩子過多的壓力。
〝我們該如何才能成為身心靈健康的人呢？〞書中作者分享了很多，自己與個案治療時的故事，提出對這個世代的人，面對事業、愛情、家庭、親情或身心靈健康等最常遭遇的障礙與錯誤觀念，分析出獨特的見解，與細微的觀察，非常值得我們深思。