三下暑假作業
科別：護理科 班級 ：護三乙 學號：1105101051 姓名：陳春伃
書名：這樣吃能控制痛風 作者：孫樹俠 出版社：金塊文化
出版年月：2014年7月10日 ISBN：9789869066037
【本書重點摘要或佳句】
人們把痛風比喻為「富貴病」,這說明痛風是與吃喝分不開的。
【本書閱讀後心得感想】
說起痛風,現在人對它已經不陌生。痛風的發病與飲食密切相關。如果人們長時間進食高普林食物,致使體內的尿酸超出了腎臟的排泄能力,導致血液中尿酸升高,久而久之痛風便不請自來。正所謂「好也飲食,壞也飲食」。所以飲食控制是防治痛風的關鍵所在,只有不吃或少吃含高普林的食物,多吃鹼性食物、少吃酸性食物,多飲水、少喝湯,方能避免痛風發生。
導致痛風原因有：過量食用高普林食物、喝酒、吃海鮮、愛喝湯等。在現代不只是老人容易得到痛風，年輕人痛風機率也變高。
在暑假期間爺爺半夜突然手腕紅腫熱痛，一移動就非常痛，無法抬起，隔了一天貼貼布想說會沒事，但到了隔天晚上依舊很痛，就直接去醫院掛急診，抽血、做檢查等結果，後來結果是急性痛風，爺爺平時一天三餐都會多酒，喝湯時也只愛喝湯不愛吃料，水喝得少。
水,對痛風患者來說就是救 命藥,因為痛風的主要病因是血 液中尿酸高,而要想減少血液中 的尿酸值就必須多飲水,要使每 天的尿量保持在2000cc以上,才 有利於尿酸從尿液中排泄出來, 使病情能夠得到緩解。
預防痛風復發方法：低鹽飲食,每日攝入的鹽要控制在2~5克、.禁食高普林食物,中等普林食物也應限量食用。對於肉、魚、禽類 每日可食60~100克,但絕對不能喝肉湯、低普林食物可自由選食,但要營養平衡,一次不可食用過多、嚴格禁酒,特別是啤酒更不宜喝。酒的成分是乙醇,乙醇代謝會使 血乳酸濃度升高,會對尿酸排泄產生競爭性抑制作用,使血尿酸升高。酒 還會促進普林轉化成尿酸。
從住院完之後我們也有督促爺爺什麼能吃什麼少吃也讓爺爺戒了酒，避免舊病復發。
科別：護理科 班級 ：護三乙 學號：1105101051 姓名：陳春伃
書名：台灣女性乳癌白皮書：100個非知不可的醫學知識，關於妳的乳房
作者：杜世興 出版社：時報出版 出版年月：2022年10月14日 ISBN：9786263359871
【本書重點摘要或佳句】
每當我在手術台上碰到複雜、高難度的癌症手術時,我 更砥礪自己:「不要氣餒,善用長年累積的手術經驗救救 她人生最重要的資產—————健康!」也經常提醒自己:「在 手術台上對她多花半小時的耐心與付出,換來的是她5 到10年甚至是一輩子的生命延長。」
【本書閱讀後心得感想】
國民健康署最新癌症年報中顯示，女性惡性腫瘤發生率排名第1位的是乳癌，而且已經多年連續蟬聯女性惡性腫瘤發生率首位。一般女性25歲以上，即有可能步入乳癌發生的年齡，臺灣乳癌發生的高峰期為45至69歲，平均比歐美早了大約10歲。杜世興教授行醫30多年來治療過無數的患者，不只是讓病患免於疾病折磨，同時也讓背後的家庭得以安心生活。撰寫此書除了希望能讓患病者有一書在手，能快速查詢自身的狀況，免於因徬徨無助而引來的恐懼心理，也希望能讓更多女性有機會能了解這個與切身相關的疾病。
於本書中，杜世興教授也在隱去患者個資後，談了五個令他印象深刻的案例。有對抗不停長大的葉狀肉瘤的上班族，身上有著37顆淋巴腺轉移的媽媽，因為病患的高度自我覺察而救了自己一命的糖尿病患，懷孕時罹癌的艱難抉擇，與如何面對乳癌復發的故事，期待能讓這些抗癌鬥士的分享能激勵更多人。本書協助一般大眾認識乳癌，將各個不同階段所面臨的問題與可應對的方式都做了通盤與全面的介紹整理，各種不同的治療方式也都有詳細的解說，期待能讓每位患者能方便、清楚掌握所需的知識，也能讓所有人對於此乳房疾病議題能有更深切的認知，希望經由此書籍的出版能有拋磚引玉效果，我們一起努力透過正確的健康知識、早期發現及早期治療，達成乳癌防治的目標。
在上內外科老師也有教我們如何早期發現早期治療，及如何去檢測自己是否可能得乳癌的方法，課本裡也有治療乳癌的藥物。
書名：這樣吃能控制痛風 作者：孫樹俠 出版社：金塊文化
出版年月：2014年7月10日 ISBN：9789869066037
【本書重點摘要或佳句】
人們把痛風比喻為「富貴病」,這說明痛風是與吃喝分不開的。
【本書閱讀後心得感想】
說起痛風,現在人對它已經不陌生。痛風的發病與飲食密切相關。如果人們長時間進食高普林食物,致使體內的尿酸超出了腎臟的排泄能力,導致血液中尿酸升高,久而久之痛風便不請自來。正所謂「好也飲食,壞也飲食」。所以飲食控制是防治痛風的關鍵所在,只有不吃或少吃含高普林的食物,多吃鹼性食物、少吃酸性食物,多飲水、少喝湯,方能避免痛風發生。
導致痛風原因有：過量食用高普林食物、喝酒、吃海鮮、愛喝湯等。在現代不只是老人容易得到痛風，年輕人痛風機率也變高。
在暑假期間爺爺半夜突然手腕紅腫熱痛，一移動就非常痛，無法抬起，隔了一天貼貼布想說會沒事，但到了隔天晚上依舊很痛，就直接去醫院掛急診，抽血、做檢查等結果，後來結果是急性痛風，爺爺平時一天三餐都會多酒，喝湯時也只愛喝湯不愛吃料，水喝得少。
水,對痛風患者來說就是救 命藥,因為痛風的主要病因是血 液中尿酸高,而要想減少血液中 的尿酸值就必須多飲水,要使每 天的尿量保持在2000cc以上,才 有利於尿酸從尿液中排泄出來, 使病情能夠得到緩解。
預防痛風復發方法：低鹽飲食,每日攝入的鹽要控制在2~5克、.禁食高普林食物,中等普林食物也應限量食用。對於肉、魚、禽類 每日可食60~100克,但絕對不能喝肉湯、低普林食物可自由選食,但要營養平衡,一次不可食用過多、嚴格禁酒,特別是啤酒更不宜喝。酒的成分是乙醇,乙醇代謝會使 血乳酸濃度升高,會對尿酸排泄產生競爭性抑制作用,使血尿酸升高。酒 還會促進普林轉化成尿酸。
從住院完之後我們也有督促爺爺什麼能吃什麼少吃也讓爺爺戒了酒，避免舊病復發。
科別：護理科 班級 ：護三乙 學號：1105101051 姓名：陳春伃
書名：台灣女性乳癌白皮書：100個非知不可的醫學知識，關於妳的乳房
作者：杜世興 出版社：時報出版 出版年月：2022年10月14日 ISBN：9786263359871
【本書重點摘要或佳句】
每當我在手術台上碰到複雜、高難度的癌症手術時,我 更砥礪自己:「不要氣餒,善用長年累積的手術經驗救救 她人生最重要的資產—————健康!」也經常提醒自己:「在 手術台上對她多花半小時的耐心與付出,換來的是她5 到10年甚至是一輩子的生命延長。」
【本書閱讀後心得感想】
國民健康署最新癌症年報中顯示，女性惡性腫瘤發生率排名第1位的是乳癌，而且已經多年連續蟬聯女性惡性腫瘤發生率首位。一般女性25歲以上，即有可能步入乳癌發生的年齡，臺灣乳癌發生的高峰期為45至69歲，平均比歐美早了大約10歲。杜世興教授行醫30多年來治療過無數的患者，不只是讓病患免於疾病折磨，同時也讓背後的家庭得以安心生活。撰寫此書除了希望能讓患病者有一書在手，能快速查詢自身的狀況，免於因徬徨無助而引來的恐懼心理，也希望能讓更多女性有機會能了解這個與切身相關的疾病。
於本書中，杜世興教授也在隱去患者個資後，談了五個令他印象深刻的案例。有對抗不停長大的葉狀肉瘤的上班族，身上有著37顆淋巴腺轉移的媽媽，因為病患的高度自我覺察而救了自己一命的糖尿病患，懷孕時罹癌的艱難抉擇，與如何面對乳癌復發的故事，期待能讓這些抗癌鬥士的分享能激勵更多人。本書協助一般大眾認識乳癌，將各個不同階段所面臨的問題與可應對的方式都做了通盤與全面的介紹整理，各種不同的治療方式也都有詳細的解說，期待能讓每位患者能方便、清楚掌握所需的知識，也能讓所有人對於此乳房疾病議題能有更深切的認知，希望經由此書籍的出版能有拋磚引玉效果，我們一起努力透過正確的健康知識、早期發現及早期治療，達成乳癌防治的目標。
在上內外科老師也有教我們如何早期發現早期治療，及如何去檢測自己是否可能得乳癌的方法，課本裡也有治療乳癌的藥物。
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