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書名：先別急著吃棉花糖
作者： 喬辛･迪･波沙達＆愛倫･辛格
出版社： 方智出版社股份有限公司
出版日期： 2006 4月
故事大綱：這本書其實只是在講一個簡單的道理，就是『為了大理想放棄眼前的小利』，即『先苦後甘』的過程及好處，聽來簡單，但做來很難！誰願意放棄眼前立即的滿足呢？但是，如本書說：工作與人生得以成功的秘訣，常常就是抗拒誘惑；或是忍痛放棄眼前的利益，追求更大更有意義的目標，如果你能把書中的觀念落實在生活中 絕對能幫助自己開啟成功之鑰
心得：這本書印象深刻的是，成功不是看著你過去或是現在，當你願意開始去做別人不願意做的事情，就是成功的開始；要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的這兩句是我看這本書給我很大的幫助，也學到了很重要的功課，因為我知道我就是那種先吃棉花糖的人，因為明知道要吃晚餐了我卻去先吃了餅乾，等不了那麼久，所以我就先吃了棉花糖，棉花糖只是食物的代稱
一上時的心理學也有講過這個實驗，一個小孩在房間裡，桌上放一顆棉花糖，然後跟小孩說15分鐘後沒吃掉棉花糖，我就再給你一顆。沒吃掉棉花糖的小孩也就是比較能等待的小孩，會比較成功，因為他們懂得與人相處，也比較會處理壓力就是會成功機率比較大，相反的吃掉棉花糖的小孩比較不能成功，最後我要說棉花糖守則
1.要預測一個人的未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。
2.成功的人說話算話。
3.不要一開始就把棉花糖吃掉，等待對的時機這樣可以吃到更多棉花糖。
4.凡事要從長遠來想，一塊錢的倍數累積30天會超過5億。
5.要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們 。
6.成功看的不是你的過去或現在，當你願意開始去做別人不願意做的事就是成功的開始。
7.目標+熱情+行動=平靜。
最後要記得：今天你所做的選擇會在明天帶給你大大的收穫，只要你別那麼急著……吃掉棉花糖。