小雅的部落格

書名：OK繃女孩的夏日之傘
作者：麗莎･葛瑞夫
出版社：台灣東方出版社股份有限公司
出版日期：2013年6月
故事大綱：安妮的哥哥意外過世導致他像個老婆婆一樣擔心，隨時可能踩到生鏽的釘子而感染破傷風，或因為看不見的紫外線而得皮膚癌，因此就算只是被蚊蟲叮咬他也一定要貼上ok繃才會安心，這個夏天他撐起了名為擔心的保護傘，直到遇見芬奇太太，失去許多友誼的安妮，芬奇太太成為他可以談話的對象，芬奇太太很懂得安妮逃避負向情緒的心底，他對安妮說：「擔心要比傷心容易所以你把擔心當成你的保護傘」、「繼續撐著傘也許不會被淋濕，但也因此錯過了的陽光」，這讓安妮體會到自己再不把雨傘收起來，不光是失去哥哥，連自己與家人朋友之間美好的關係都將會流失，自己被過度擔心的淹沒而無法快樂生活。
安妮的媽媽面對悲傷，他用忙碌的工作來麻痺自己，甚至拒絕去看、去整理賈瑞德所留下來的物品，當安妮拿出哥哥以前用過的盤子，媽媽立刻收起來，而爸爸開始常常發呆恍神，總是忘記應該要做的事情，和安妮說話時總是心不在焉，彼此的關係以不像過去一般親密，安妮從鄰居家中「借」來的醫學百科全書成為他最愛的讀物，每天仔細研讀並對照自己的身體狀況，深怕自己也像哥哥一樣，突然死去
我的心得：本書作者描述書中的所有主角，面對哀傷的處理方式，多數強迫自己快速恢復正常生活，不敢去想去世的人，一旦觸景傷情就用，逃避、忙碌、壓力來面對，但每個人台面下的心情是波動的，是不自在的，是不敢分享的難過、悲苦、害怕、自責、懊悔的感受，這些被壓抑的情緒日積月累後，喪失了感受美好人事物的能力了。
這是一本有關心理健康的書，故事讓我們可以了解經歷親人死亡的「痛」這分了解有助於我們去協助有相同際遇的親友，學會不對他們說：「要堅強、要勇敢」學會不給他們壓力，學會陪他們度過低落情緒，也學著讓他們了解：悲傷難過不代表自己是弱者，他只是生命中一個顛頗，只要能才穩腳步必定雨過天晴。