111暑假作業
班級：護二戊
座號：11
姓名：温紫庭
學號：1105101173
書名：《憂鬱是因為你的大腦生病了》
作者：洪敬倫,唐子俊,台灣臨床TMS腦刺激學會
出版社：世茂
心得:看完這本書後，我知道了憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%~8%左右而在台灣每五人中就有一個人因憂鬱症所苦，但是憂鬱症是因為大腦失控，而不是他自己本身的抗壓性太低，但要治癒好憂鬱症的辦法是尋找最適合自己的診斷跟治療去想方設法讓自己回歸於正常的生活。在書中有說憂鬱症的四大症狀第一是情緒症狀使心情持續的低落.煩躁.易怒或著情緒起伏很大，有時會伴著焦慮.恐慌感對許多事情都提不起興致.沒興趣.沒感覺之類的，而第二是思考症狀強烈的負面情緒使自己缺乏自信而小事也猶豫不決，覺得自己甚麼都做得不好，導致思考組織退化。有強烈的負罪感.無望感，出現活著很累.很痛苦等想法而去想自我了結，再來第三是動力症狀有著睡不著.睡太多.吃不下.吃太多.異常疲倦.不想出門等，而性慾也缺缺所以甚至可能出現性功能障礙，最後第四是身體症狀指的是身體毛病五花八門，卻查不出原因的胸悶.心悸.腸胃不適.四肢無力.手腳發麻等症狀。因憂鬱症的症狀實在太多所以診斷只需要核心症狀:情緒低落或著興趣缺缺，再加上四個伴隨症狀例如:失眠.不想動.沒胃口.自殺想法等等天出現而且持續兩週以上導致病人的痛苦還有生活功能下降就可以代表得了憂鬱症，而就會出現兩個病人都是憂鬱症但是表現出來卻都是不一樣的，這樣就可以知道憂鬱症是多樣貌性質的，但在生命不同階段中，生理機能跟心智能力各不同所以每個年齡層的人都會有不同的表現，就像我現在生活當中我自己就有輕微憂鬱症多是以煩躁.易怒等情緒出現，因此閱讀後使我了解自己的病希望未來的我能夠脫離憂鬱症。
座號：11
姓名：温紫庭
學號：1105101173
書名：《憂鬱是因為你的大腦生病了》
作者：洪敬倫,唐子俊,台灣臨床TMS腦刺激學會
出版社：世茂
心得:看完這本書後，我知道了憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%~8%左右而在台灣每五人中就有一個人因憂鬱症所苦，但是憂鬱症是因為大腦失控，而不是他自己本身的抗壓性太低，但要治癒好憂鬱症的辦法是尋找最適合自己的診斷跟治療去想方設法讓自己回歸於正常的生活。在書中有說憂鬱症的四大症狀第一是情緒症狀使心情持續的低落.煩躁.易怒或著情緒起伏很大，有時會伴著焦慮.恐慌感對許多事情都提不起興致.沒興趣.沒感覺之類的，而第二是思考症狀強烈的負面情緒使自己缺乏自信而小事也猶豫不決，覺得自己甚麼都做得不好，導致思考組織退化。有強烈的負罪感.無望感，出現活著很累.很痛苦等想法而去想自我了結，再來第三是動力症狀有著睡不著.睡太多.吃不下.吃太多.異常疲倦.不想出門等，而性慾也缺缺所以甚至可能出現性功能障礙，最後第四是身體症狀指的是身體毛病五花八門，卻查不出原因的胸悶.心悸.腸胃不適.四肢無力.手腳發麻等症狀。因憂鬱症的症狀實在太多所以診斷只需要核心症狀:情緒低落或著興趣缺缺，再加上四個伴隨症狀例如:失眠.不想動.沒胃口.自殺想法等等天出現而且持續兩週以上導致病人的痛苦還有生活功能下降就可以代表得了憂鬱症，而就會出現兩個病人都是憂鬱症但是表現出來卻都是不一樣的，這樣就可以知道憂鬱症是多樣貌性質的，但在生命不同階段中，生理機能跟心智能力各不同所以每個年齡層的人都會有不同的表現，就像我現在生活當中我自己就有輕微憂鬱症多是以煩躁.易怒等情緒出現，因此閱讀後使我了解自己的病希望未來的我能夠脫離憂鬱症。
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