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這本書共分成五部份，第一個部份是指包括背景要素構思，以讀者可以理解接受所有各章內容的觀點，第二部分指對研究家庭老人學的學者尤其重要，第三部分是關注於老人的家庭關係、老年婚姻與手足等同輩關係，把焦點放在代間關係上，第四部分是強調老人與家庭存在是個重要的脈絡，第五部分指去瞭解老人所經歷到的生活轉變成可能的介入方法。 人的一生都會經歷嬰兒期、兒童期、少年期、青少年期、壯年期及老年期等階段，由於科技進步、醫療保健改進及少子化的現象，國內目前的人口結構逐漸出現老化的現象，朝向高齡化的社會，老年人勢必成為社會中重要的族群。 一個人的身體形象，在年輕時和年老時會有很大之差別，頭髮變白了，身材變肥胖或短縮，皮膚多了許多皺紋，記憶力衰退，社會網路變少了，在年老後人際關係失落了，自尊心也下降……，因此，有關照護老人心理及生理方面等問題，未來將是國家重要的社會福利政策。 妥善運用資源，協助退休老人在家庭生活中，獲得健康的生活品質，擴展人際網絡，並將經驗及能力貢獻社會，鼓勵老年人參與自願服務，一則可以保持與社會的接觸及互動關係，以滿足人生需求、生命的寄託和心靈的倚靠；二則可肯定自我並發揮長才，使生活有目標、意義及價值，將寶貴的人生經驗傳承、貢獻於社會。總之，對銀髮長輩而言，擁有稱心的「老身」、安心的「老本」、放心的「老居」、知心的「老伴」、歡心的「老友」，這五寶都是很重要的。