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讀書心得

書名:逆轉婦癌的自然療癒處方    作者:歐陽英、李玉美、李麗明

文章:治療癌症,營養作伴    作者:張明志、洪志宏、王麗民

    讀完這本書或文章,生活中的疾病大部分得癌症比較多。「癌」是許多家庭心中永遠的痛,拆散了不少幸福家庭,讓幸福總是缺了個角,許多人總是都將「癌」與「死亡」畫上等號。大部分的女性癌症發生率較高,也發生於25至64歲中壯族群的主要死因,雖然癌症與生活起居習慣、飲食內容、情緒壓力、環境污染、等因素息息相關,但癌症是可以加以預防的,我們可以回歸到生命健康的原點,從「自然」預防開始。

    自然療法以自然為出發點,從內在身心調養飲食開始,一點一滴注入健康最原始的生命活化素。自然療法除了健康飲食還有利用瑜珈延展,暢通淋巴系統,提升免疫力及自癒力,自然療法還可以提升身、心、靈邁向更高的覺知境界不是傳統醫學,它以無害、無作用且非傳統化學合成藥物,只是現在的文明已讓我們忘記了,也感受不到曾經與自然界最要好的朋友,再自然療法中讓我們重新意識到自身與自然界的親密關係。