運動醫學專業教師

器材分類 重量訓練:啞鈴、藥球、仰臥起坐機 有氧訓練:跑步機、直立式腳踏車、靠背式腳踏車、划船機、交叉訓練機、登皆踏板 體適能評估:立定跳遠墊、坐姿體前彎 伸展:瑜珈墊、抗力球、伸展墊 其他:電視、音響、鞋櫃、置物櫃、清潔用品、鏡子、扶手 規定 1.請勿飲食,可繫帶白開水 2.穿著合適乾淨的運動服和室內專業用鞋 3.使用者依照工作人員的指導下使用器材 4.禁止大聲喧嘩 5.嚴禁打赤膊,並繫帶個人毛巾 6.12歲以下兒童需家長陪同 7.身體不適時,請立即停止運動 8.有特殊疾病,例如:心臟病,氣喘,因事先告知工作人員 9.依規定使用器材,破壞者依照原價賠償 10.避免繫帶貴重物品並妥善保管隨身物品 7.

新增時間 : 2014-06-17 10:56:43

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