老年人膝部退化性關節炎之運動保健
膝部退化性關節炎是一個很普遍的疾病，更是全世界最常見的關節疾病，世界衛生組織指出，全球約有3.5億人患有關節炎，2020年將達5.9億。在台灣高齡者，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎。本文旨在探討當老人活動不夠關節容易僵硬，或者過度運動關節會加速磨損，須採用何種合宜退化性關節炎的運動。退化性關節炎會隨著年齡的增長而逐漸提高其罹患的機率，骨關節保養要及早做起才能延緩骨關節老化，日常活動需要時時注意關節保護，適度運動輔以體重控制，就能遠離疼痛、健康行遠。
蔡如宜 ； 張用亶 ； 洪偉欽 ； 呂裕雄 ,嘉大體育健康休閒期刊 ； 9 卷 2 期 (2010 / 08 / 31) ， P229 - 234
蔡如宜 ； 張用亶 ； 洪偉欽 ； 呂裕雄 ,嘉大體育健康休閒期刊 ； 9 卷 2 期 (2010 / 08 / 31) ， P229 - 234
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