暑假作業 一個人的療癒
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級
學號 1065101279 姓名 李映萱
書名 一個人的療癒 作者 約翰.詹姆斯 羅素.傅里曼
出版社 大是文化 出版年月 2016年8月
索書號 27442016 ISBN 9789865612627
【本書重點摘要或佳句】
生活會令你受傷,但你也因此懂了療癒
不要難過.天涯何處無芳草
遭遇是別人造成,難過是自己造成
【本書閱讀後心得感想】
在每個階段都有一些事情,有好有壞,有些不好的回憶是想放下卻放不下的,或許在人們你是已經
放下了,自己會讓別人以為這樣,不想讓他們擔心,或是有任何猜疑但自己都知道自己在幹嘛在想
甚麼的,所以我覺得身旁的朋友們盡量少說一些會不開心的事情,但有時候不論可能在某個場所現在
的自己很開心,但可能回到家了不知道怎麼了,想到一些人事物就會心情不好,覺得很煩,也不知道是
不適自己的問題還是想太多了,有時候也不知道該怎麼辦,有時候跟身旁的朋友說,她們可能會亂猜
就又想到某件事情更不開心,所以只能自己慢慢消化這些事情,或是看一些綜藝節目,還有聽一些文
靜的音樂,1.不要難過2.找東西來取代失去的3.獨自傷心4.為別人堅強起來.大概是身旁朋友會
在妳傷心難過時候說的,但我覺得別人只能聽心聲和自己的意見.但始終都是要靠自己走出來,別人只
是陪伴而自己才知道,也有人覺得讓自己一直忙,能讓自己忘記不愉快的事情,但那只是轉移注意力罷
了,我覺得時間久了事情就慢慢淡了,沒有那麼難過了,都釋懷了時間可以沖淡ㄧ切,但通常很難過的
人通常外表是看不出來的,只看見她很開心也很常笑但她不會表現出來,因為她想讓大家覺得她過的
很好.不需要人家關心.但就是不想讓別人發現自己很脆弱的那一面,覺得自己要獨立不能什麼事情都
要麻煩別人,別人替妳擔心等等的.
讀書心得學習單
科別 護理科 班級
學號 1065101279 姓名 李映萱
書名 一個人的療癒 作者 約翰.詹姆斯 羅素.傅里曼
出版社 大是文化 出版年月 2016年8月
索書號 27442016 ISBN 9789865612627
【本書重點摘要或佳句】
生活會令你受傷,但你也因此懂了療癒
不要難過.天涯何處無芳草
遭遇是別人造成,難過是自己造成
【本書閱讀後心得感想】
在每個階段都有一些事情,有好有壞,有些不好的回憶是想放下卻放不下的,或許在人們你是已經
放下了,自己會讓別人以為這樣,不想讓他們擔心,或是有任何猜疑但自己都知道自己在幹嘛在想
甚麼的,所以我覺得身旁的朋友們盡量少說一些會不開心的事情,但有時候不論可能在某個場所現在
的自己很開心,但可能回到家了不知道怎麼了,想到一些人事物就會心情不好,覺得很煩,也不知道是
不適自己的問題還是想太多了,有時候也不知道該怎麼辦,有時候跟身旁的朋友說,她們可能會亂猜
就又想到某件事情更不開心,所以只能自己慢慢消化這些事情,或是看一些綜藝節目,還有聽一些文
靜的音樂,1.不要難過2.找東西來取代失去的3.獨自傷心4.為別人堅強起來.大概是身旁朋友會
在妳傷心難過時候說的,但我覺得別人只能聽心聲和自己的意見.但始終都是要靠自己走出來,別人只
是陪伴而自己才知道,也有人覺得讓自己一直忙,能讓自己忘記不愉快的事情,但那只是轉移注意力罷
了,我覺得時間久了事情就慢慢淡了,沒有那麼難過了,都釋懷了時間可以沖淡ㄧ切,但通常很難過的
人通常外表是看不出來的,只看見她很開心也很常笑但她不會表現出來,因為她想讓大家覺得她過的
很好.不需要人家關心.但就是不想讓別人發現自己很脆弱的那一面,覺得自己要獨立不能什麼事情都
要麻煩別人,別人替妳擔心等等的.
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