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聖母醫護管理專科學校
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科別 健康與休閒管理 班級 健一乙
學號 1015106085 姓名 邱詩涵

書名 生活是一堂完美的學習課 作者 伊娃
出版社 柿藤出版社 出版年月 2011年 11月
索書號 062993 ISBN 978-986-87316-3-9

【本書重點摘要或佳句】
1想改變整個世界，很難；而改變自己的思維，則較為容易。換個角度，人生海闊天空。快樂也是如此，完全取決你的態度。

2善待他人絕對是人生最具效益的投資

3工作是你人生的根本，也是你幸福的基礎。工作就是最幸福的事情。

4衝動是魔鬼。冷靜使大腦清醒，使雙眼敏銳，使舉動合理，使心靈明鏡，讓你受益無窮。

5生活中很多東西是難以把握的，但是成長是可以把握的。

【本書閱讀後心得感想】
生活是一堂完美的學習課是一本擁有很多道理跟很多舉例的故事的一本書，他讓我覺得說我以前對
有些事情太固執有時候還會有些不太好的負面情緒，看了這一本書讓我知道其實雖然有些事情不能
改變但是你可以改變對事情的看法，有時候讓自己換個角度這樣就不會跟自己的心情過意不去啦!
另外還有一句話讓我很有感觸就是「衝動是魔鬼。冷靜使大腦清醒，使雙眼敏銳，使舉動合理，使
心靈明鏡，讓你受益無窮。」他說只有冷靜的人才會更準確的做出判斷，只有冷靜的人才懂得理解
他人，只有冷靜的人才不會輕易地傷害身邊的人。像是有時候你在很生氣的狀況下讓自己冷靜下來
才不會因你的氣話而傷害到任何一個人，或者是當生命受到威脅時感到很害怕很恐慌手足無措時何
不冷靜下來思考方法讓自己活命的機會更大呢?!等...。