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科別 健康與休閒管理科 班級 健三乙
學號 1015106100 姓名 黃廷軒

書名 想要，就去爭取 作者 道格拉斯．盧爾頓
出版社 曼尼文化事業有限公司 出版年月 102年01月
索書號 177.2 ISBN 978-986-6008-28-3

【本書重點摘要或佳句】
1 透過讀書或從專家那裏尋求有利的外來幫助，學會用個人分析的方法識別類似的壞習慣。

2 找出到底生活中是哪些渴望和困難，讓你產生了消極的壞習慣。

3 真正積極向上的人，是健全的樂觀主義者。在生活中，他總是心懷希望，思考具有建設性。

4 學會積極思考，透過每天的練習，培養積極的人生態度。積極的人生觀，會不斷戰勝消極的生活
態度。
5 努力爭取，可以改變你的生活

【本書閱讀後心得感想】
天底下沒有任何東西什麼是不勞而獲的，很多都是要靠自己努力去爭取、去追求，勇敢努力的去追尋
，看完者本書我覺得作者說得沒錯！「每個人都有許多理想，但是，你沒有去爭取。不放棄，其實，
只要你勇於追求，就一定會成功。」如果你是積極的人，要成功就要有著一顆積極努力上進的心，不
管是對公司也好，同事也罷；甚至是家庭，都是非常有幫助的！用努力來證明自己的才能，絕對不要
當一個失敗者讓人看不起。在公司，老闆最欣賞上進的員工，並且加薪升職。在同事面前，你是眾人
矚目的焦點。在家庭裡面，你會是一個優秀的老公或老婆，使得家庭可以更幸福美滿。不要因為一點
點小挫折就放棄大大的希望。秉持著積極的態度，就能完成更多偉大的夢想。以鄰居為例，以前他
是在一間輪胎行當「黑手」，他日日夜夜持續不斷的學習技能，後來他成就了一間輪胎工廠：「東大輪
胎」，一個人從零元做起到千萬事業，一路上都有家人支持，使得他不畏艱苦，克服從從難關，才成
為今日的輪胎行老闆，只要你想要，你就可以得到，前提是你必須去爭取，化空想為實際行動，努力

讓夢想成真。做一個積極向上的人。