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科別 健康與休閒管理科 班級 健三乙
學號 1015106100 姓名 黃廷軒

書名 自信，可以扭轉人生的奇蹟 作者 程潤田
出版社 采竹文化事業有限公司 出版年月 2012年12月
索書號 177.2 ISBN 978-986-197-534-4

【本書重點摘要或佳句】
1 不論自己現在處於何種境遇，只要有明確的目標、堅定的信心、頑強的鬥志、不懈的努力，一切
都有可能。
2 經歷失敗以後，重要的是汲取經驗教訓，重新找到適合自己的發展方向，才能避免重蹈覆轍，獲
得新生。
3 在遇到困難的時候，千萬不能放棄，辦法總比困難多。

4 任何事情都有兩面性，這就是變政法的觀點，只要善於發現事物的兩面性，就可以化不利為有利，
化腐朽為神奇。
5 生活的重擔只能壓垮那些意志薄弱的人，只有在逆境中堅持不懈，才能走出困境，向新生活邁進。

【本書閱讀後心得感想】
很多人在遇到困難和挫折的時候，往往找來各種理由把困難無限放大，從而取得心理上的解脫，以便
為自己的退縮找到藉口。這樣的結果只會造成自己的無能與頹敗，不要老是怨天尤人，也因此放棄了
贏得勝利的機會。很多的企業老闆為什麼會成功？除了有很多的資金，還有很多願意跟隨他的員工，
最重要的是要有「自信」。生意是一場殘酷的戰爭，總是有虧有賺，遭遇挫折的時候，一定要仔細找
到失敗的原因，環境不能當做失敗的藉口，能成功的，為友善於化解不利因素。當失敗來臨的時候，
一定會伴隨指責及嘲笑，只有能頂住壓力的勇者，才有資格獲取終點的獎杯，不要「一朝被蛇咬，十
年怕草繩。」這樣的人是不會進步的。「失敗為成功之母」這句話幾乎大家都知道，但是真正領悟到
其中的含義，並且用於指導自己行動的人並不多，能從失敗中總結教訓，繼續努力的人往往最後都獲
得了成功。歷史上很多偉人的成長經歷都有驚人的相似處，他們剛剛踏入社會的時候，並沒有認為
自己將來一定會成為什麼了不起的人物，但是他們都有一顆正直的心，在目睹或者經受了現實社會的
黑暗以後，激發了他們內心的激情，投身到為大眾謀福利的事業中。正是這般的崇高目標，讓他們
能夠忘我奮鬥，最後成就偉業。世上沒有一帆風順的事情，要有所得就要有所付出。