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班級:護三戊 學號:1035101232 座號:21 姓名:張育慈
主題:年輕化的糖尿病
書籍:
書名:疾病的隱喻 作者: 蘇珊．桑塔格
書名:接受不完美的勇氣 作者: 小倉廣
書名:漫療；我在深池醫院與1686位病患的生命對話 作者: 維多莉亞．史薇特
文獻:
文章:一位第1型糖尿病學童的家庭護理經驗 作者: 蘇舫萱
文章:照顧一位初次診斷糖尿病年輕患者之護理經驗 作者: 吳敏姿、羅婉瑜、 黃麗霞、 游淑如
文章: 照顧一位手臂壓傷糖尿病患者之護理經驗 作者: 楊錦雲、黃麗霞、蘇淑芬、劉波兒
心得500字:
隨著現代人生活型態的改變，飲食精緻化的結果，糖尿病患者的年齡層有日漸年輕化的趨勢，在第一篇文章中的糖尿病學童是因為小時候在未發病前就很喜歡吃甜食，對甜食有無法抗拒的慾望，年幼時由爺爺撫養至5歲，爺爺疼愛孫子女而給予過多的零食、甜食,導致小小年紀就患有糖尿病，因為家庭的原因導致小朋友小小的年紀就要接受糖尿病的治療，疼愛有很多種方式，可以買玩具、出去玩之類的，不能因為小朋友喜歡吃甜食就一直過度給予，因為最終的後果都不是你我想要看到的。得到糖尿病有很多種不同的原因，像第二篇的文章中年輕的糖尿病患者是因為外公患有嚴重的糖尿病疾病，有家族遺傳的原因，本來就是屬於高危險群，又因為自己本身生活作息不正常再加上飲食沒有控制過度肥胖所導致的，個案需要從自我控制飲食、改變生活習慣開始，只要一改變就會在發現身體上有很大的變化哦!
第三篇文章中的54歲的糖尿病個案在工作途中不慎左手臂遭機器壓傷，因十年前有患有糖尿病的病史，有持續在吃降血糖藥物的習慣，照顧手臂壓傷又有糖尿病的患者，應注意改善手臂的疼痛、避免傷口感染，糖尿病的飲食控制，糖尿病除了靠藥物治療，飲食方面建議每天定時定量，不暴飲暴食、多攝取蔬菜、餐間點心可使用水果類來替代澱粉類食物或是加工食品。此外，控制體重，養成規律運動習慣，每週3次，每次30分鐘有氧運動，不但可以有效降低胰島素阻抗，幫助血糖控制，同時還能增加下肢血液循環，預防心血管疾病，從生活的小地方做起，就可以有效遠離糖尿病了呦﹗。
參考資料:
蘇珊．桑塔格（2012） ‧疾病的隱喻‧台北市：麥田。
小倉廣（2015） ‧接受不完美的勇氣‧台北市：遠流出版事業股份有限公司。
維多莉亞．史薇特（2014） ‧漫療；我在深池醫院與1686位病患的生命對話‧台北市：漫遊者文化。
蘇舫萱（2008） ‧一位第1型糖尿病學童的家庭護理經驗‧中華民國糖尿病衛教學會會訊，4（2），16 - 30。
吳敏姿、黃麗霞、 游淑如、羅婉瑜（2015） ‧照顧一位初次診斷糖尿病年 輕患者之護理經驗‧若瑟醫護雜誌，9（1），73 - 83。黃麗霞、楊錦雲、劉波兒、蘇淑芬（2008） ‧照顧一位手臂壓傷糖尿病患者之護理經驗‧弘光學報，54，77 - 88。