103學年度暑假作業零癌症讀書心得
學號：1035101362 座號：47 姓名：劉禹廷 護一庚
呂應鐘博士是理工背景出身的，在二○○○年罹患癌症之後，一直在思考現代醫療問題，希望能夠找出「簡單又有道理」的健康方法，來協助愈來愈多的癌症患者。二○○一年開始，呂應鐘博士融合「分子矯正醫學」與「營養醫學」，建構出「分子矯正營養醫學」的健康理論與實踐方法，讓自己從癌症中得到完全的療癒，十二年來，已幫助過無數病友成功恢復健康。
這本書，是他的研究精華之匯集。這本書融合多樣的健康科學和心靈科學理論，足以與病人互動的實務經驗，同時也告訴大家：「要克服疾病並不難」、「癌症真的不可怕」，我相信在不久之後，人類就會重新反思現代醫療的行為，全面邁向「尊重自然、回歸傳統」的自然整合醫學道路，用「對身體下營養」與「對心靈下營養」取代「對症下藥」，這才是人類永續存活的真法！只要用對了學理及方法，加上堅定的信心，轉換負面的意識型態，任何疾病都可以輕鬆克服！一個生理機能正常的身體，除了需攝取維生素、澱粉、蛋白質、醣類外，也急需要礦物質的供給才行。
這裡頭最重要的句子是：「依目前我們自己購買的水果、蔬菜、穀物、蛋品、牛奶等食品為物件，食物中的天然礦物質因土地大量生產、濫用農藥導致地力消失，使得植物無法攝取足夠的礦物質，動物因餵食人工飼料使得肉品攝取的礦物質更少。」這一段請多閱讀幾次，就會體會到我們每天光是吃三餐，「攝取過剩」的是：油脂、糖類、鹽、碳水化合物等，其中油脂和蛋白質攝取不對，而「維生素與礦物質絕對攝取不夠」，攝取不夠的這得這兩類才是人體所需最重要的營養素，攝取過剩的統統是食物渣。希望大家從今以後不要再說「營養過剩」這句錯誤的話。
大家知道生命生存的三要素是「陽光、空氣、水」。大家也知道維持人體健康的六種營養素「水、維生素〈維他命〉、礦物質、蛋白質、脂肪、醣〈碳水化合物〉」。這九樣事實上只有八樣，因為三個要素與六個營養素唯一重複是「水」，而且，人體約有70%是水，人可以很多天不吃東西，然而缺水卻會死亡。可見，水是非常重要的第一元素。
呂應鐘博士是理工背景出身的，在二○○○年罹患癌症之後，一直在思考現代醫療問題，希望能夠找出「簡單又有道理」的健康方法，來協助愈來愈多的癌症患者。二○○一年開始，呂應鐘博士融合「分子矯正醫學」與「營養醫學」，建構出「分子矯正營養醫學」的健康理論與實踐方法，讓自己從癌症中得到完全的療癒，十二年來，已幫助過無數病友成功恢復健康。
這本書，是他的研究精華之匯集。這本書融合多樣的健康科學和心靈科學理論，足以與病人互動的實務經驗，同時也告訴大家：「要克服疾病並不難」、「癌症真的不可怕」，我相信在不久之後，人類就會重新反思現代醫療的行為，全面邁向「尊重自然、回歸傳統」的自然整合醫學道路，用「對身體下營養」與「對心靈下營養」取代「對症下藥」，這才是人類永續存活的真法！只要用對了學理及方法，加上堅定的信心，轉換負面的意識型態，任何疾病都可以輕鬆克服！一個生理機能正常的身體，除了需攝取維生素、澱粉、蛋白質、醣類外，也急需要礦物質的供給才行。
這裡頭最重要的句子是：「依目前我們自己購買的水果、蔬菜、穀物、蛋品、牛奶等食品為物件，食物中的天然礦物質因土地大量生產、濫用農藥導致地力消失，使得植物無法攝取足夠的礦物質，動物因餵食人工飼料使得肉品攝取的礦物質更少。」這一段請多閱讀幾次，就會體會到我們每天光是吃三餐，「攝取過剩」的是：油脂、糖類、鹽、碳水化合物等，其中油脂和蛋白質攝取不對，而「維生素與礦物質絕對攝取不夠」，攝取不夠的這得這兩類才是人體所需最重要的營養素，攝取過剩的統統是食物渣。希望大家從今以後不要再說「營養過剩」這句錯誤的話。
大家知道生命生存的三要素是「陽光、空氣、水」。大家也知道維持人體健康的六種營養素「水、維生素〈維他命〉、礦物質、蛋白質、脂肪、醣〈碳水化合物〉」。這九樣事實上只有八樣，因為三個要素與六個營養素唯一重複是「水」，而且，人體約有70%是水，人可以很多天不吃東西，然而缺水卻會死亡。可見，水是非常重要的第一元素。
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