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人際關係

所謂的人際關係就是指個人與個人之間或個人與團體之間相互影響的行為。
例如：我們和家人、和親戚、和朋友、和老師、和同學之間，因為有交往、
有溝通、有互動，所以就形成了人際關係。
溝通是人際關係中最重要的一部分，也是每個人都會遭遇的課題，人際關係
的學習大都是從經驗去累積的，而最早影響我們的經驗就是來自家庭，一開
始會最先跟爸爸媽媽有互動，再來就是學校，會認識許多的同學和老師。


良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，我們要用心去聽對方在說些什麼？
去了解對方在想什麼？對方有什麼感受？並且把自己的想法回饋給對方知道。
溝通可使對方了解你的心意，但是提出建議時，要先肯定別人的看法，再委
婉的提出自己的意見!再聽人家的意見時，也要適時表達自己的看法，不要
都不說話，只顧着做自己的事情。會讓他人覺得你沒有在聽他講的事情。

溝通包含語言和非語言兩個部分，語言指的是說話的內容，非語言有很多種
ex：最重要的臉部表情、手勢、語氣、觸摸、距離等等。假如今天你朋友的
臉色不太好，皺著眉頭，但她卻回答你：「沒事」，你能相信她說的話嗎？

相信每個人都想要有好的人際關係，好人緣，就要先有一顆真誠的心，懂得
去關心別人!且要能去看見別人的優點，並學習放開心胸。重點是要從被動
地回應別人，變為主動去與人交流，多與人互動，就能建立好的人際關係!