讀書心得(106.2.19寒假作業)
讀書心得
善待細胞，可以活得更好 作者:李豐
這本書是由李豐醫師所著作，她從台大醫學院醫學系畢業後，赴加拿大進修研究所，不幸的在第三年時罹患淋巴癌。回台
灣後，曾擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當時被醫師宣告只能再活半年的她，經過手術、電療、化療，許多治療後，腫瘤始終存在，後來她放棄所有西醫治療，靠著自身的堅持與毅力，至今又活了三十多年。她與淋巴癌和平共處，她說:「這是我此生最大的挑戰，感謝它讓我學到很多，更重要的是讓我體會到，健康必須靠自己。」很喜歡她說的這句話，也讓我很敬佩她。這本書更是她親身實驗了四十年
所寫的，告訴我們如何在飲食、生活、及心態上做改變。當身體有壓力時，細胞就容易生病，要用正面去思考每件事情。生活有規律、正確飲食、持續運動，並且助人讓生命活的有價值，善待細胞，傾聽細胞的聲音，就能活的更好、更健康。
我覺得作者那種堅強與毅力的精神，是我學不來的。但難道要等到細胞生病了，才要好好的善待它嗎。那就從現在開始
，做自己生命健康的主人吧~
善待細胞，可以活得更好 作者:李豐
這本書是由李豐醫師所著作，她從台大醫學院醫學系畢業後，赴加拿大進修研究所，不幸的在第三年時罹患淋巴癌。回台
灣後，曾擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當時被醫師宣告只能再活半年的她，經過手術、電療、化療，許多治療後，腫瘤始終存在，後來她放棄所有西醫治療，靠著自身的堅持與毅力，至今又活了三十多年。她與淋巴癌和平共處，她說:「這是我此生最大的挑戰，感謝它讓我學到很多，更重要的是讓我體會到，健康必須靠自己。」很喜歡她說的這句話，也讓我很敬佩她。這本書更是她親身實驗了四十年
所寫的，告訴我們如何在飲食、生活、及心態上做改變。當身體有壓力時，細胞就容易生病，要用正面去思考每件事情。生活有規律、正確飲食、持續運動，並且助人讓生命活的有價值，善待細胞，傾聽細胞的聲音，就能活的更好、更健康。
我覺得作者那種堅強與毅力的精神，是我學不來的。但難道要等到細胞生病了，才要好好的善待它嗎。那就從現在開始
，做自己生命健康的主人吧~
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