護理典範 暑假作業
心得
放暑假前我在學校圖書館借了3本有關護理和健康有關的書，書名分別叫做
【腎臟科名醫江守山教你逆轉腎】【糖尿病健康指南】【她的職業是護士】
這三本書我就一次來簡介一下吧!
【腎臟科名醫江守山教你逆轉腎】
這本書顧名思義就是在講 腎，在學校上解剖學時就有上到 腎 這個非常重要的器官，它幫我們調節水分和排泄廢物與毒素是個超級濾心呢!
腎要是出了毛病的話廢物和毒素就會累積在體內而危害健康
所以要好好保護你的腎才會有好人生呀
書中也有提到腎出問題時的徵兆如尿色 尿量異常這些都不可輕忽
護腎的方法最簡單的就是多喝水可防禦腎臟感染 發炎 急性衰竭
而喝水每天要2000毫升而且最少要排尿6次才算健康
總之是本顧腎的書，再來是【糖尿病健康指南】
看書名就知道一定是在講糖尿病相關的書，看完時我才知道糖尿病有分為第一型糖尿病和第2型糖尿病，第一型糖尿病是因為肝臟無法製造胰島素所引起，第2型糖尿病則多是周邊組織對胰島素的反應不佳所引起，台灣絕大部分糖尿病患者屬第2型，因此不太需要實行肝臟移植手術，糖尿冰雖無法根治但只要血糖控制好就沒煩惱，有糖尿病家族史 肥胖者 活動量少不常運動者 高血壓高血脂 年紀大於45歲者等都是糖尿病高危險族群，糖尿病不完全不能吃甜食，糖尿病患者什麼食物都可以吃，只是量的問題只要食物搭配得宜，也是可以吃糖的，我覺得只要是生病都不好都更何況是糖尿病，應為糖尿病會有很多麻煩的併發症分急性和慢性併發症有低血糖症 酮酸中毒 心臟病 心肌梗塞等很纏人難治的病，這些都告訴了我與其去治療不如在還沒得病前就好好預防才是呀!但人往往不自律才會落到此病魔纏身才知愛護呀!!!
最後一本【她的職業是護士】作者為林月鳳女士，她是位公共衛生護士，這本書全都在寫她在護理之路上遇到的個案和幫助個案的經過，書中都是一篇篇讓人省思的經驗故事，其中也有提到她在護專時期在學校當模擬病人的事看了讓我覺得好有趣和同學分別扮演護理師和病人的角色，扮演病人可以更了解被病魔纏身時病人在床上的心情和扮演護理師可以多訓練和真人進行護理以便更加熟練護理技術，看完這一小篇時我心中已有個小小衝動就是開學後終於可以學習護理技術了，我會帶著努力的新接受開學後的大挑戰，書中有教如何防止上課打瞌睡，就是假如你有誠意，請你上課用心做筆記則可，只要有心想學就一定不會想睏就對了，書中有很多名言佳句如 幸運與否就維繫於一念之間，一次重病重新認識人生，人活著是一種使命一種上蒼所賦予的 生 的責任等讓人振奮的名言呀!從作者的各篇小故事中我得道的省思要積極看待人生和學護理的人總會比一般人更加珍惜生命和所擁有的一切，也希望我往後的護理人生也能像作者寫的那般精彩
放暑假前我在學校圖書館借了3本有關護理和健康有關的書，書名分別叫做
【腎臟科名醫江守山教你逆轉腎】【糖尿病健康指南】【她的職業是護士】
這三本書我就一次來簡介一下吧!
【腎臟科名醫江守山教你逆轉腎】
這本書顧名思義就是在講 腎，在學校上解剖學時就有上到 腎 這個非常重要的器官，它幫我們調節水分和排泄廢物與毒素是個超級濾心呢!
腎要是出了毛病的話廢物和毒素就會累積在體內而危害健康
所以要好好保護你的腎才會有好人生呀
書中也有提到腎出問題時的徵兆如尿色 尿量異常這些都不可輕忽
護腎的方法最簡單的就是多喝水可防禦腎臟感染 發炎 急性衰竭
而喝水每天要2000毫升而且最少要排尿6次才算健康
總之是本顧腎的書，再來是【糖尿病健康指南】
看書名就知道一定是在講糖尿病相關的書，看完時我才知道糖尿病有分為第一型糖尿病和第2型糖尿病，第一型糖尿病是因為肝臟無法製造胰島素所引起，第2型糖尿病則多是周邊組織對胰島素的反應不佳所引起，台灣絕大部分糖尿病患者屬第2型，因此不太需要實行肝臟移植手術，糖尿冰雖無法根治但只要血糖控制好就沒煩惱，有糖尿病家族史 肥胖者 活動量少不常運動者 高血壓高血脂 年紀大於45歲者等都是糖尿病高危險族群，糖尿病不完全不能吃甜食，糖尿病患者什麼食物都可以吃，只是量的問題只要食物搭配得宜，也是可以吃糖的，我覺得只要是生病都不好都更何況是糖尿病，應為糖尿病會有很多麻煩的併發症分急性和慢性併發症有低血糖症 酮酸中毒 心臟病 心肌梗塞等很纏人難治的病，這些都告訴了我與其去治療不如在還沒得病前就好好預防才是呀!但人往往不自律才會落到此病魔纏身才知愛護呀!!!
最後一本【她的職業是護士】作者為林月鳳女士，她是位公共衛生護士，這本書全都在寫她在護理之路上遇到的個案和幫助個案的經過，書中都是一篇篇讓人省思的經驗故事，其中也有提到她在護專時期在學校當模擬病人的事看了讓我覺得好有趣和同學分別扮演護理師和病人的角色，扮演病人可以更了解被病魔纏身時病人在床上的心情和扮演護理師可以多訓練和真人進行護理以便更加熟練護理技術，看完這一小篇時我心中已有個小小衝動就是開學後終於可以學習護理技術了，我會帶著努力的新接受開學後的大挑戰，書中有教如何防止上課打瞌睡，就是假如你有誠意，請你上課用心做筆記則可，只要有心想學就一定不會想睏就對了，書中有很多名言佳句如 幸運與否就維繫於一念之間，一次重病重新認識人生，人活著是一種使命一種上蒼所賦予的 生 的責任等讓人振奮的名言呀!從作者的各篇小故事中我得道的省思要積極看待人生和學護理的人總會比一般人更加珍惜生命和所擁有的一切，也希望我往後的護理人生也能像作者寫的那般精彩
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