106學年度暑假讀書心得

書名:我修的死亡學分。作者:李開復
第一個學分,健康無價。
作者在生病了之後,才深深體會到,其實健康失去了,就什麼都沒有了,生命最重要,健康和生命是一樣重要的。
第二個學分,一切的事物的發生有它的理由。
我們往往把發生在自己身體的事情,一定做錯了才懲罰我身上。其實不見得如此,世界上的事情我們只了解裡面的千分之一,萬分之一,也許每一件事情的發生都有它的理由,我們應該多思考當一件事發生以後,是不是有什麼正面的啟示或者正面的力量。發生一個災難,是不是不要把它當成一個果,而是把它當成因 ,如果把它當成因,任何的災難都是學習的機會。
第三個學分,要珍惜我們的緣份,學會感恩和愛。
最基本的是別人對你好,你感覺到了這是感恩,再稍微好一點的是別人對你好你要回報他。
第四個學分,學會如何生活,活在當下。
有時候不要一昧地前進,有時候也要停下來休息享受人生。
第五個學分,經得住誘惑。
不要只是一昧地追求名利。
第六個學分,人人平等,善待每一個人。
不要吝嗇給別人愛的關懷。因為你對任何人,優秀的人,普通的人,都是一樣的。你對任何人的微笑,一個行為,都可能幫助別人,幫助生命。
第七個學分,我們的人生究竟是為什麼?
每個人都在自己的成長過程中長大,不是為了別人而是為了自己。
書名:高齡者的諮商與心理治療。作者:Paul Terry
本書是從高齡者心理諮商服務的積極性和預防性角度出發,引導目前從事老人福祉機構的照顧服務人員、居家照顧者、高齡者社會工作服務人員,認識高齡者對心理諮商的需求,學習諮商的基本理念和技巧,並將這些理念和技巧融入高齡者的照顧服務歷程中,減少高齡者心理障礙,提升其生活品質。對於高齡者來說,常常因為一些小事情就影響了情緒,這或許是因為他們需要比一般人多的安全感。哀悼是高齡者治療的核心課題之一,因為哀悼證明了生命中失去過摯愛、也證明個體所擁有過的熱情、成就與牽絆。哀悼讓我們得以在內心世界建立我們所愛、卻已永遠失去的人事物。
書名:人聲,奇蹟的治療力。作者:伊凡.德.布奧恩
人聲是人人皆有的樂器,但鮮少有人發現我們與生俱來的本能,竟擁有非比尋常的療癒力。書中敘述作者一路以來探索人聲潛能的旅程,並生動地描繪人類聲音的迷人魅力,讓我們對人聲有另一番深刻的省思。數年來已有許多人因各式各樣的健康問題、糾結的心理困擾而求助於伊凡,並在她的歌聲中得到撫慰,重拾健康。這些真實的人聲療癒奇蹟,都一一呈現在本書中。
從多年前為嚴重腦傷的個案吟唱出修復之聲開始,即發現並開發一種特殊的高頻泛音演 唱方法,能夠修復大腦和身體的創傷,提升身、心、靈的自我療癒能力。她的歌聲使腦中風者得到改善、幫助名棋手贏得勝利,孕婦、聽障朋友、器官移植者……, 都在她的歌聲下提升復元力。她的歌聲經國際三大科學機構研究驗證,是對大腦獨具溝通修復力的高頻泛音。

新增時間 : 2017-08-23 15:50:03 / 修改時間 : 2017-08-23 20:31:39

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