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書名：寬以待己，你才會成功 作者：鶴田豐和
書名：阿嬤要我跟你說抱歉 作者：菲特烈．貝克曼
書名：我想念我自己 作者：莉莎．潔諾娃
從小到大，我們接受的教育告訴我們，人要努力，才有好日子過，於是每個人展開不同的努力想法的生活，有的人憑著意志力，在各大補習班裡打拚，卻得不到成績的回饋，有的人根本不上補習班讀書，卻拿到高分，要瞭解人的意志力會在疲累的生活步調裡變得遲鈍和自動進入不想思考模式，自然會讓成績出現落差，畢竟所謂的努力，不是發揮強烈意志力和別人一樣坐在書桌前自律讀書，而是如何在自己覺得順心下，自動將需要讀進腦海裡的知識以適合自己的方式進行閱讀吸收，因為意志力可以鞭策人展開自律行動，卻無法為人帶來絕對的快樂，在不快樂的情況下，自然不會對執行的工作投注過多的付出。書中的每個章節從個人成長目標、職場生涯到人際交往，都有一套步驟化的教學，讓人可以先思考如何從現在開始進行漸進式的改變，因為人都有安逸現況的想法與習慣，想要改變自己的習性，需要一段時間，很少有人可以果斷地戒掉壞習慣，奔向好習慣的懷抱，在你確定好未來目標，那麼第一件事，就是逼著自己行動起來，書中的方法是先「擬定策略，再逼著自己行動，然後逐步養成習慣後，習慣成自然，你就不需要再逼著自己做事，因為你已經可以自動自發地完成該事」。