1101選習八大
實習總評值及心得
一、八大核心專業能力之自我評值
（一）一般臨床護理技能:
這次實習最印象深刻的技術是抽血，因前幾梯實習很難遇到可以讓我們抽血的時候，也成為心裡小小的遺憾，沒想到來精神科可以成功抽到血，又新增了一項技能。要進行一項護理工作其實不簡單，要清楚知道每一個步驟或有突發狀況要如何處理，還有無菌要做好避免感染或是給藥要三讀五對，避免給錯藥，可能都會造成病人的生命危險，所以學好技術是非常重要的。
（二）基礎生物醫學科學：
在實習過程中也有很多是需要用到學理的地方例如個案疾病的症狀，藥物的作 用、副作用、注意事項，很多都是我們要去了解、記得的。要瞭解思覺失調症的照護重點、症狀等，因為了解了才可以知道照顧的重點，如果連疾病都不了解，如何照顧個案，之前對於思覺失調症的了解只限於課本上的文字敘述，這次實習可以藉由個案身上所觀察到的行為、症狀，對照課本做個呼應，才能更加了解也可事半功倍。
（三）批判性思考能力：
學理依據在護理中佔有很重要的位置，我能利用我所學的學理去判斷事情的輕重緩急也能運用專業知識評估個案，確立現存及潛在性照護問題。護理專業不是只是執行技術的機器，更要有批判的能力也就是要常常問自己爲什麼要這樣做？原因是什麼？在實習的過程中我也發現有很多東西都是可以靈活運用的，前提是要學會去判斷事情的輕重缓急，而不是以目前手中的事情為主。像精神科病人不一定只有精神方面問題還是會有寫內外科疾病需要評估。判斷問題的優先順序也是批判的能力之一，把嚴重的問題先處理再處理簡單的。也要瞭解個案有什麼護理照護問題，並且給予護理措施及衛教，並且評值給予後病人狀況。我也期待自己能在往後的實習可以把批判性思考用的更好，更貼合臨床的狀況，讓自己成為一個不是只會照做的護生，而是擁有獨立思考判斷的專業護理師。
（四）關懷：
視病猶親就是一種關懷的表現老師常提醒我們在給藥之前或是做技術之前一定 要先向病人解釋，人與人之間可透過溝通來維持關係，儘管只是幾句簡單的問侯都可以讓病人感覺到我們的用心會讓人覺得窩心，如果個案換成自己，大家都不會想要遇到一個只會做技術而不懂得與病人维持治療性關係的護理人員，這樣不僅會覺得不受尊重而且也會覺得自己不受關心。視病猶親的道理大家都知道，但我們不但要會說更要學會如何去實際執行，這樣才能提供病人最好的照護。這次實習中，有空閒的時間會去與病人們聊天，在聊天的過程中可以感覺到他很開心，愉快地述說著他的瑣事。
（五）倫理素養：
病人也是人，擁有身體的自主權，而我們護理人員有義務維護及保護個案的隱私。在做任何技術之前都應該向個案解釋並且取得個案的同意，因為解釋能夠減輕個案的不確定感。因精神科是八個人一間，有些人需要打針時都會帶出來注射室，在執行技術時都須要將門關好以免暴露病人的隱私。
（六）溝通與合作：
良好的溝通不只是用在護理上，無論在哪，溝通和合作都是相當重要的，人在溝通上難免會有意見不合的時候，良好的溝通是很重要的，所以好的合作也要有好的溝通，才能有良好的工作團隊。我很清楚在實習期間有不懂就要勇敢地提出來，但自己還在學習，有時候自己認為錯過了提問的時間就不問了，導致自己對那個問題越來越不懂，我覺得這是我的壞習慣，還好在這次的實習已經好很多有問題都可以自己發問。
（七）克盡職責性：
無論各行各業，最基本的職責就是不遲到不早退，當然護理也不例外。還有熟悉工作的環境以及常規，熟悉環境是非常重要的，避免急需一樣物品時還要像無頭蒼蠅找。且有效率地完成分內的工作，並主動學習，有責任感盡心盡力完成個人職責，主動做好分內的事。遇到一些技術主動提出要做，可以增加自己的護理經驗。
（八）終身學習：
護理的資訊日新月異，時刻都在更新，不要覺得自己已經什麼都會，而不去吸收更多知識，一定要不斷的精進自己，讓自己變得更好。也要經由多元的管道自我評值，看看自己是不是還有哪裡不夠好，要加強，在護理這條路發展自我潛能，促進個人及專業的成長。也期待自己能夠藉由自身經驗來分享給有興趣以及有需要的人，讓他們知道護理的辛苦與偉大，自己絕對不會只停留在原地不進步，要時刻充實自己，使自己知識不落後，也可以利用每次的實習，讓自己不斷成長，在護理的專業裡永遠不要停滯學習，終身學習才是能讓自己工作如魚得水的好方法。
二、心得:
實習這五個禮拜，學長姐們都對我們非常友善也很樂意教我們很多事，雖然在精神科接觸到的技術不多，但可以學到非常多學理，還有與病人如何溝通，都是很重要的，畢竟精神科跟內科的溝通方式差距很大，跟個案的醫病關係也相對難建立，需要非常有耐心有時個案出現妄想症狀時，也要善用溝通技巧，給予現實感，這也是我比較欠缺的，也希望自己能帶著這次的經驗繼續走下去，為之後的實習甚至是真正成為護理師時一份不可或缺的經驗。
一、八大核心專業能力之自我評值
（一）一般臨床護理技能:
這次實習最印象深刻的技術是抽血，因前幾梯實習很難遇到可以讓我們抽血的時候，也成為心裡小小的遺憾，沒想到來精神科可以成功抽到血，又新增了一項技能。要進行一項護理工作其實不簡單，要清楚知道每一個步驟或有突發狀況要如何處理，還有無菌要做好避免感染或是給藥要三讀五對，避免給錯藥，可能都會造成病人的生命危險，所以學好技術是非常重要的。
（二）基礎生物醫學科學：
在實習過程中也有很多是需要用到學理的地方例如個案疾病的症狀，藥物的作 用、副作用、注意事項，很多都是我們要去了解、記得的。要瞭解思覺失調症的照護重點、症狀等，因為了解了才可以知道照顧的重點，如果連疾病都不了解，如何照顧個案，之前對於思覺失調症的了解只限於課本上的文字敘述，這次實習可以藉由個案身上所觀察到的行為、症狀，對照課本做個呼應，才能更加了解也可事半功倍。
（三）批判性思考能力：
學理依據在護理中佔有很重要的位置，我能利用我所學的學理去判斷事情的輕重緩急也能運用專業知識評估個案，確立現存及潛在性照護問題。護理專業不是只是執行技術的機器，更要有批判的能力也就是要常常問自己爲什麼要這樣做？原因是什麼？在實習的過程中我也發現有很多東西都是可以靈活運用的，前提是要學會去判斷事情的輕重缓急，而不是以目前手中的事情為主。像精神科病人不一定只有精神方面問題還是會有寫內外科疾病需要評估。判斷問題的優先順序也是批判的能力之一，把嚴重的問題先處理再處理簡單的。也要瞭解個案有什麼護理照護問題，並且給予護理措施及衛教，並且評值給予後病人狀況。我也期待自己能在往後的實習可以把批判性思考用的更好，更貼合臨床的狀況，讓自己成為一個不是只會照做的護生，而是擁有獨立思考判斷的專業護理師。
（四）關懷：
視病猶親就是一種關懷的表現老師常提醒我們在給藥之前或是做技術之前一定 要先向病人解釋，人與人之間可透過溝通來維持關係，儘管只是幾句簡單的問侯都可以讓病人感覺到我們的用心會讓人覺得窩心，如果個案換成自己，大家都不會想要遇到一個只會做技術而不懂得與病人维持治療性關係的護理人員，這樣不僅會覺得不受尊重而且也會覺得自己不受關心。視病猶親的道理大家都知道，但我們不但要會說更要學會如何去實際執行，這樣才能提供病人最好的照護。這次實習中，有空閒的時間會去與病人們聊天，在聊天的過程中可以感覺到他很開心，愉快地述說著他的瑣事。
（五）倫理素養：
病人也是人，擁有身體的自主權，而我們護理人員有義務維護及保護個案的隱私。在做任何技術之前都應該向個案解釋並且取得個案的同意，因為解釋能夠減輕個案的不確定感。因精神科是八個人一間，有些人需要打針時都會帶出來注射室，在執行技術時都須要將門關好以免暴露病人的隱私。
（六）溝通與合作：
良好的溝通不只是用在護理上，無論在哪，溝通和合作都是相當重要的，人在溝通上難免會有意見不合的時候，良好的溝通是很重要的，所以好的合作也要有好的溝通，才能有良好的工作團隊。我很清楚在實習期間有不懂就要勇敢地提出來，但自己還在學習，有時候自己認為錯過了提問的時間就不問了，導致自己對那個問題越來越不懂，我覺得這是我的壞習慣，還好在這次的實習已經好很多有問題都可以自己發問。
（七）克盡職責性：
無論各行各業，最基本的職責就是不遲到不早退，當然護理也不例外。還有熟悉工作的環境以及常規，熟悉環境是非常重要的，避免急需一樣物品時還要像無頭蒼蠅找。且有效率地完成分內的工作，並主動學習，有責任感盡心盡力完成個人職責，主動做好分內的事。遇到一些技術主動提出要做，可以增加自己的護理經驗。
（八）終身學習：
護理的資訊日新月異，時刻都在更新，不要覺得自己已經什麼都會，而不去吸收更多知識，一定要不斷的精進自己，讓自己變得更好。也要經由多元的管道自我評值，看看自己是不是還有哪裡不夠好，要加強，在護理這條路發展自我潛能，促進個人及專業的成長。也期待自己能夠藉由自身經驗來分享給有興趣以及有需要的人，讓他們知道護理的辛苦與偉大，自己絕對不會只停留在原地不進步，要時刻充實自己，使自己知識不落後，也可以利用每次的實習，讓自己不斷成長，在護理的專業裡永遠不要停滯學習，終身學習才是能讓自己工作如魚得水的好方法。
二、心得:
實習這五個禮拜，學長姐們都對我們非常友善也很樂意教我們很多事，雖然在精神科接觸到的技術不多，但可以學到非常多學理，還有與病人如何溝通，都是很重要的，畢竟精神科跟內科的溝通方式差距很大，跟個案的醫病關係也相對難建立，需要非常有耐心有時個案出現妄想症狀時，也要善用溝通技巧，給予現實感，這也是我比較欠缺的，也希望自己能帶著這次的經驗繼續走下去，為之後的實習甚至是真正成為護理師時一份不可或缺的經驗。
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