107暑假作業
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護三己
學號
1065101280
姓名
張奕涵
書名I
讀心術一學就上手
作者
喬.納瓦羅/馬文．卡林斯
出版社
大是文化
出版年月
2009年03月
索書號
98665
ISBN
9789866526190
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：一開始會發掘到這本書是因為再看電視的時候，節目上剛好在介紹本月十大好書，前幾本書感覺都沒吸引到我，直到再介紹本書FBI教你讀心術時，整個人眼睛都亮了，因為我的夢想就是要學會讀心術，直到這本書的出現，才讓我塵封以久的夢想在次燃起了希望。另外，會看上這本書的另一個原因，是因為本人不很不會察言觀色，常常再別人生氣的時候鬧人家，再別人高興的時候潑人家冷水，所以我常常被罵白目，為了解決這些問題我決定收藏此書，讓自己變的會察言觀色，做出正確的對答，進一步的拓展人脈，成為人見人愛的萬人迷。
要學會讀心術前，當然要先瞭解人類最誠實的器官是哪一個，答案是腳，腳是人類最誠實的器官，也是最容易被解讀的器官，要看一個人是否真心跟你講話，並不是看一個人的臉，也不是看一個人的頭，而是看和講話完全不相干的腳，很容易辨識，如果一個人跟你講話腳尖朝向你的話，恭喜你，那個是真心的跟你談天而且談的很投機，反之，一個人跟你講話，腳尖朝別的方向或朝門口的方向，那就代表它不想在跟你聊下去了，而且很想走，從這個觀點就知道腳是最誠實的器官了。
再這本書我最贊同它的論點就是人類遇到危機時的反應，第一個直覺會先靜止，等到這招沒效時，第二個反應就是逃跑，到了逃不了的時候只好選擇奮戰，其實天地萬物豈不是都是這樣，再動物遇到天敵時的第一個反應當然是先靜止、偽裝或裝死，被發現時當然會逃跑，直到被天敵咬在嘴上，便會做出奮戰的狀態，那就是掙扎，就是有動物為證，所以我對這個觀點深信不疑，也會支持這個論點。
再我第一步踏進這本書時我就深深被他吸引住了，每看它的一個觀點，我都會點頭說是，不僅是這個感覺，再越踏越進去時，感覺身上的衣服也一件一件的被脫下來，直到踏完最後一頁時甚至一絲不苟，自己在想什麼作者都知道，但是，再我的衣服一件一件被扒光的同時，我也學會了如何扒光別人的衣服，探討到他人真實的內心世界，這就是這本書最主要的目的？教人家學會讀心術。
在學會讀心術後，最重要的課題就是如何運用？運用在哪裡？其實讀心術可以使用的場合很多，比較重要的場合大概就是找工作時的面試、考大學的甄試，這時使用讀心術是最大的武器，因為這樣就能揣測面試官在想什麼，以及他所想要的答案，這樣說不定就能進入自己想要的工作或是理想的大學，使自己走進心目中的理想世界。
在讀完本書後，覺得自己已經被作者扒了衣服而且還洗了一場澡，整個人都煥然一新了，不只是增加新的知識，還培養我成為觀察敏銳的人，讓我在有危機時就可以馬上察覺，增加自己的實力，還有這本書也完成我多年來的夢想讓我成為一位會讀心術的平凡人。
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護三己
學號
1065101280
姓名
張奕涵
書名I
操控心理學
作者
楊中芳
出版社
遠流
出版年月
2005年04月
索書號
895732
ISBN
9789573266051
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：如果我們想了解心理學是什麼，就應該先明白科學是什麼。此書有很大的部分是關於科學，我們可以從研讀「科學革命的結構」來了解科學史的演變，但你可能會跟我一樣想知道什麼是科學？本書裡提到「科學不是由研究課題的內容決定的，對於宇宙任何方面的研究都可以發展成一門科學，當然有包括對人類行為的研究。」「科學是一套理解宇宙的思考、觀察方式及程序，讓我們能進一步了解它的運作。」而科學三個緊密相連的核心特徵：「一、系統化的實徵主義，二、公開知識的產生，三、對可解決的問題之探研。」看起來還是很抽象，簡單來說一的實徵主義就是用能觀察到的東西做為研究對象的主張，而且要是系統化的，沒有架構的觀察是不會發現科學的知識，而科學的觀察通常都是為了檢驗理論。二就是公開驗證的知識，意思就是必須重驗與經過同儕審核，因為不接受他人審視和批評的就不算是科學知識。那什麼又是可驗證的呢？首要是理論必須對自然界中的特定觀察事件有一定的作用。法國哲學家萊理說過：「科學，是成功作法的總匯。」所以我想要成為一門科學並非那麼容易的。
那麼心理學到底是不是一門科學呢？是！在這本書裡告訴我們，心理學就是一門科學！一般人長期以為心理學就是了解人的心理，在還沒看這本書之前我也跟一般人一樣把心理學想得太狹窄太簡易了，但其實必非如此，心理舉從：感覺、知覺、情緒、記憶到決策以及心理困擾、腦傷病變都是心理學的範圍。如果想多了解心理學的人很適合讀這本書，因為它屬於大眾讀物，較潛顯易懂。
這本書的排版讓人能一目了然，而且它列舉了許多例子來釐清我們錯誤的認知。或許心理學是近代才發展出來的一門科學，但它其實也廣泛的包括哲學、人類學、社會學……很多學科的部分，不過經常被劃入其他學科的原因是，隨著時間的變遷，心理學一詞的含義就變得含混模糊了。也可能因為大眾對心理學必非如此了解，而認為催眠、讀心術諸如此類的行為，就是心理學是一部分，因而心理學才會逐漸受到忽視、貶低和反對。在我的想法裡，它不是這些學科的衍生，而是這些學科的例證。
如果心理學這一領域真的想遵循實徵證據來引導行動之原則，那就應該把這些研究公諸於世，接受大眾的討論、審視和批評並告訴大家心理學真正的定義是什麼，改正大眾錯誤的觀念，別把那些簡單的想法當作是心理學研究的一部分。
我曾問過研讀心理學這門課系的學長讀此系還需修什麼學分？除了發展、認知、社會、生理、變態、性格、普通心理學以外，還有心理研究法和心理測驗。我想後兩者一定是用到了上述所說的「系統化的實徵主義」 來研究，因為這是基於觀察的作法。
心理學其實是一門和大眾息息相關的議題，只是我們可能忽略了它的某些涵義，像我們最常接觸到的大眾媒體也和它有很大的關係，可能是負面沒真實性的議題，也可能是正面對人類有幫助的行為，都值得我們思考、捨取。我想在未來，心理學力量不容我們小覷。
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護三己
學號
1065101280
姓名
張奕涵
書名I
換個說法就能改變對方的想法
作者
王照
出版社
普天
出版年月
2016年8月
索書號
088047
ISBN
192.32
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：我們必須懂得隨時丟棄一些「怨恨、嫉妒、暴怒」的獨木舟，讓自己心中更歡欣。讓自己壓力少一點，或許對自己會比較輕鬆，可以找一些休閒娛樂，讓自己放鬆心情。有些人會給自己很大的壓力，所以會照成一些不好的事情，我覺得適度的休息，或者出外運動，不必把要處理的事情一次做完。讓自己在人生的旅途中，能夠輕輕鬆鬆的踏上每一步，如果肩膀上有負擔，生活會變的很辛苦。不如讓自己在沒有壓力負擔的情況下成長，別像故事中的農夫一樣在肩膀上揹個負擔，但最後卻沒有得到任何的東西，反而可能失去了重要東西。
名利真的很重要嗎？是，是很重要，但是應該還有很多東西比名利更重要吧？名利可以讓你得到什麼？對，是錢，錢又可以讓你得到什麼？什麼都可以得到，就是有某些很重要的東西得不到，例如：真心的感情、真正的健康。名利其實可以不用那麼重視，如果你再多重視點那些對你而言，很重要、不能失去的人事物，你會活的更快樂，會過的更幸福。
人的一生當中，會遇到很多事情是需要作出選擇的，而人常常會不知道如何去做選擇，所以在面臨到需要抉擇的時候，大部分的人都會猶豫不決。其實，如果人能從另外一個角度來看事情的話，說不定結果會完全的大不相同，而最後的答案，不一定全都是標準的答案，因人而異。可是多數的人會認為自己的決定好像是錯的，但是不知道其實結果不一定是想像中的那麼糟。雖然有的時候也會認為自己的選擇好像是錯誤的，但是如果能從另外一個的角度看，或許結果竟不一定是自己想像的那麼糟了。
每個人都不知道自己人生的道路會是平坦還是崎嶇，但是我們還是要把自己的人生給過完，人生只有一次，錯過了就不能也不會再重來一次，不管經歷了多少困難艱辛的事情，我們都要克服困難，不要只會逃避，逃避解決不了事情，就像文章中的農夫一樣。雖然獨木舟很重，揹著走很累，但是他還是決定要把獨木舟揹著走，雖然多花了三小時，但至少他平安的走到另一個村莊，人生也是這樣，不要只是選擇輕鬆的方式度過，人生要過得豐富才叫做人生。
未來的是沒有人會知道，只有好好把握現在所擁有的一切。每個身上都會背負著重擔，但有些卻可以把一切都拋掉，這樣做對自己有什麼用呢？面對分叉路，一條是走捷徑可是卻是有很多等著你所要面對的困難，一條可能是讓自己走很久的路但卻不用遇到任何困難，如果是你你會選擇哪一條？或許很多人可能都會選擇第二條路走吧。有些路儘管在危險，但卻都能使我們有所成長。有些路看起來風平浪靜，卻能讓人走的很辛苦。所謂，一步錯步步錯。不要選擇會讓自己後悔的路。
科別
護理科
班級
護三己
學號
1065101280
姓名
張奕涵
書名I
讀心術一學就上手
作者
喬.納瓦羅/馬文．卡林斯
出版社
大是文化
出版年月
2009年03月
索書號
98665
ISBN
9789866526190
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：一開始會發掘到這本書是因為再看電視的時候，節目上剛好在介紹本月十大好書，前幾本書感覺都沒吸引到我，直到再介紹本書FBI教你讀心術時，整個人眼睛都亮了，因為我的夢想就是要學會讀心術，直到這本書的出現，才讓我塵封以久的夢想在次燃起了希望。另外，會看上這本書的另一個原因，是因為本人不很不會察言觀色，常常再別人生氣的時候鬧人家，再別人高興的時候潑人家冷水，所以我常常被罵白目，為了解決這些問題我決定收藏此書，讓自己變的會察言觀色，做出正確的對答，進一步的拓展人脈，成為人見人愛的萬人迷。
要學會讀心術前，當然要先瞭解人類最誠實的器官是哪一個，答案是腳，腳是人類最誠實的器官，也是最容易被解讀的器官，要看一個人是否真心跟你講話，並不是看一個人的臉，也不是看一個人的頭，而是看和講話完全不相干的腳，很容易辨識，如果一個人跟你講話腳尖朝向你的話，恭喜你，那個是真心的跟你談天而且談的很投機，反之，一個人跟你講話，腳尖朝別的方向或朝門口的方向，那就代表它不想在跟你聊下去了，而且很想走，從這個觀點就知道腳是最誠實的器官了。
再這本書我最贊同它的論點就是人類遇到危機時的反應，第一個直覺會先靜止，等到這招沒效時，第二個反應就是逃跑，到了逃不了的時候只好選擇奮戰，其實天地萬物豈不是都是這樣，再動物遇到天敵時的第一個反應當然是先靜止、偽裝或裝死，被發現時當然會逃跑，直到被天敵咬在嘴上，便會做出奮戰的狀態，那就是掙扎，就是有動物為證，所以我對這個觀點深信不疑，也會支持這個論點。
再我第一步踏進這本書時我就深深被他吸引住了，每看它的一個觀點，我都會點頭說是，不僅是這個感覺，再越踏越進去時，感覺身上的衣服也一件一件的被脫下來，直到踏完最後一頁時甚至一絲不苟，自己在想什麼作者都知道，但是，再我的衣服一件一件被扒光的同時，我也學會了如何扒光別人的衣服，探討到他人真實的內心世界，這就是這本書最主要的目的？教人家學會讀心術。
在學會讀心術後，最重要的課題就是如何運用？運用在哪裡？其實讀心術可以使用的場合很多，比較重要的場合大概就是找工作時的面試、考大學的甄試，這時使用讀心術是最大的武器，因為這樣就能揣測面試官在想什麼，以及他所想要的答案，這樣說不定就能進入自己想要的工作或是理想的大學，使自己走進心目中的理想世界。
在讀完本書後，覺得自己已經被作者扒了衣服而且還洗了一場澡，整個人都煥然一新了，不只是增加新的知識，還培養我成為觀察敏銳的人，讓我在有危機時就可以馬上察覺，增加自己的實力，還有這本書也完成我多年來的夢想讓我成為一位會讀心術的平凡人。
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護三己
學號
1065101280
姓名
張奕涵
書名I
操控心理學
作者
楊中芳
出版社
遠流
出版年月
2005年04月
索書號
895732
ISBN
9789573266051
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：如果我們想了解心理學是什麼，就應該先明白科學是什麼。此書有很大的部分是關於科學，我們可以從研讀「科學革命的結構」來了解科學史的演變，但你可能會跟我一樣想知道什麼是科學？本書裡提到「科學不是由研究課題的內容決定的，對於宇宙任何方面的研究都可以發展成一門科學，當然有包括對人類行為的研究。」「科學是一套理解宇宙的思考、觀察方式及程序，讓我們能進一步了解它的運作。」而科學三個緊密相連的核心特徵：「一、系統化的實徵主義，二、公開知識的產生，三、對可解決的問題之探研。」看起來還是很抽象，簡單來說一的實徵主義就是用能觀察到的東西做為研究對象的主張，而且要是系統化的，沒有架構的觀察是不會發現科學的知識，而科學的觀察通常都是為了檢驗理論。二就是公開驗證的知識，意思就是必須重驗與經過同儕審核，因為不接受他人審視和批評的就不算是科學知識。那什麼又是可驗證的呢？首要是理論必須對自然界中的特定觀察事件有一定的作用。法國哲學家萊理說過：「科學，是成功作法的總匯。」所以我想要成為一門科學並非那麼容易的。
那麼心理學到底是不是一門科學呢？是！在這本書裡告訴我們，心理學就是一門科學！一般人長期以為心理學就是了解人的心理，在還沒看這本書之前我也跟一般人一樣把心理學想得太狹窄太簡易了，但其實必非如此，心理舉從：感覺、知覺、情緒、記憶到決策以及心理困擾、腦傷病變都是心理學的範圍。如果想多了解心理學的人很適合讀這本書，因為它屬於大眾讀物，較潛顯易懂。
這本書的排版讓人能一目了然，而且它列舉了許多例子來釐清我們錯誤的認知。或許心理學是近代才發展出來的一門科學，但它其實也廣泛的包括哲學、人類學、社會學……很多學科的部分，不過經常被劃入其他學科的原因是，隨著時間的變遷，心理學一詞的含義就變得含混模糊了。也可能因為大眾對心理學必非如此了解，而認為催眠、讀心術諸如此類的行為，就是心理學是一部分，因而心理學才會逐漸受到忽視、貶低和反對。在我的想法裡，它不是這些學科的衍生，而是這些學科的例證。
如果心理學這一領域真的想遵循實徵證據來引導行動之原則，那就應該把這些研究公諸於世，接受大眾的討論、審視和批評並告訴大家心理學真正的定義是什麼，改正大眾錯誤的觀念，別把那些簡單的想法當作是心理學研究的一部分。
我曾問過研讀心理學這門課系的學長讀此系還需修什麼學分？除了發展、認知、社會、生理、變態、性格、普通心理學以外，還有心理研究法和心理測驗。我想後兩者一定是用到了上述所說的「系統化的實徵主義」 來研究，因為這是基於觀察的作法。
心理學其實是一門和大眾息息相關的議題，只是我們可能忽略了它的某些涵義，像我們最常接觸到的大眾媒體也和它有很大的關係，可能是負面沒真實性的議題，也可能是正面對人類有幫助的行為，都值得我們思考、捨取。我想在未來，心理學力量不容我們小覷。
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
護三己
學號
1065101280
姓名
張奕涵
書名I
換個說法就能改變對方的想法
作者
王照
出版社
普天
出版年月
2016年8月
索書號
088047
ISBN
192.32
【撰寫心得書名】：
【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：我們必須懂得隨時丟棄一些「怨恨、嫉妒、暴怒」的獨木舟，讓自己心中更歡欣。讓自己壓力少一點，或許對自己會比較輕鬆，可以找一些休閒娛樂，讓自己放鬆心情。有些人會給自己很大的壓力，所以會照成一些不好的事情，我覺得適度的休息，或者出外運動，不必把要處理的事情一次做完。讓自己在人生的旅途中，能夠輕輕鬆鬆的踏上每一步，如果肩膀上有負擔，生活會變的很辛苦。不如讓自己在沒有壓力負擔的情況下成長，別像故事中的農夫一樣在肩膀上揹個負擔，但最後卻沒有得到任何的東西，反而可能失去了重要東西。
名利真的很重要嗎？是，是很重要，但是應該還有很多東西比名利更重要吧？名利可以讓你得到什麼？對，是錢，錢又可以讓你得到什麼？什麼都可以得到，就是有某些很重要的東西得不到，例如：真心的感情、真正的健康。名利其實可以不用那麼重視，如果你再多重視點那些對你而言，很重要、不能失去的人事物，你會活的更快樂，會過的更幸福。
人的一生當中，會遇到很多事情是需要作出選擇的，而人常常會不知道如何去做選擇，所以在面臨到需要抉擇的時候，大部分的人都會猶豫不決。其實，如果人能從另外一個角度來看事情的話，說不定結果會完全的大不相同，而最後的答案，不一定全都是標準的答案，因人而異。可是多數的人會認為自己的決定好像是錯的，但是不知道其實結果不一定是想像中的那麼糟。雖然有的時候也會認為自己的選擇好像是錯誤的，但是如果能從另外一個的角度看，或許結果竟不一定是自己想像的那麼糟了。
每個人都不知道自己人生的道路會是平坦還是崎嶇，但是我們還是要把自己的人生給過完，人生只有一次，錯過了就不能也不會再重來一次，不管經歷了多少困難艱辛的事情，我們都要克服困難，不要只會逃避，逃避解決不了事情，就像文章中的農夫一樣。雖然獨木舟很重，揹著走很累，但是他還是決定要把獨木舟揹著走，雖然多花了三小時，但至少他平安的走到另一個村莊，人生也是這樣，不要只是選擇輕鬆的方式度過，人生要過得豐富才叫做人生。
未來的是沒有人會知道，只有好好把握現在所擁有的一切。每個身上都會背負著重擔，但有些卻可以把一切都拋掉，這樣做對自己有什麼用呢？面對分叉路，一條是走捷徑可是卻是有很多等著你所要面對的困難，一條可能是讓自己走很久的路但卻不用遇到任何困難，如果是你你會選擇哪一條？或許很多人可能都會選擇第二條路走吧。有些路儘管在危險，但卻都能使我們有所成長。有些路看起來風平浪靜，卻能讓人走的很辛苦。所謂，一步錯步步錯。不要選擇會讓自己後悔的路。
