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我要介紹的書是「他不知道他病了」這本主要在說有關心理方面的，「他不知道他病了」這本書是由兩位作者合作寫出來的，哈維亞•阿瑪多和安娜麗莎•強那森，第一個部分是在說為什麼大部份的精神障礙者會否認自己生病，並且拒絕治療，原因是因為缺乏病識感，沒有意識到自己已經生病了，也可能覺得帶他來醫院的人是要害他的，我們要解決的是缺乏病識感和拒絕服藥，第二個部分是如何幫助他們接受治療，書中提到了治療的四個步驟「傾聽」、「運用同理心」、「贊同」、「結為夥伴」，傾聽他們內心的想法，首先必須要感同身受，了解對他們因為生病治療產生的感受，運用同理心讓他覺得你有考慮他的意見，贊同不只是認同他，而是兩人都能達到一致的決定，最後一個結為夥伴，讓他感受到治療中不只是只有他一個人，還有很多人在他的身後陪伴他，這本書提到了很多有效的相處技巧，也教我們如何建立信任與合作的關係，兩位作者透過了他們跟精神障礙者相處的經驗，讓我們了解，這或許是大家不太常面對到的事情，但是如果遇到了，尤其是你最愛的親人時，有了這本書會解決一些你不太敢面對的事情。
另外我在華藝線上圖書館找到了一篇是在研究情緒管理團體對護專生的焦慮、憂鬱的成效分析，現代青少年的憂鬱焦慮已經會影響他們的身心靈問題及健康，針對了護專生做了實驗，發現大部分壓力來源都來自課業問題，其次是同儕關係、家庭互動，青少年如果遇到壓力來源時，有的會主動去找解決方法，有的是找老師和同學幫忙，更消極的是把這些壓力壓抑下來，情緒管理團體是要讓自己學習到如何去察覺到自己的焦慮和憂鬱、學習放鬆、問題解決和情緒管理的策略，另外也可以培養正向思考的技巧。