閱讀心得-帶著微笑，走過生命中的低潮
護二丙 邱宥瑄 1105101083
書名:帶著微笑,走過生命中的低潮
出版社:普天出版社
作者:飲冰氏
書籍出處：非學校圖書館或家附近圖書館所借閱，是和朋友借的書籍
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這是一本充滿正能量的書，它是由許多不同風格的小故事堆積而成的。其中令我印象很深刻的幾篇是《日子再糟糕，也要面帶微笑。》、《人生的苦都是可以解決的程度。》、《樂觀思考，找出好預兆。》、《逃避，只會招來更多問題。》以及《不要讓關心你的人擔心。》
回想起一上的這一學期，其實我過得並不快樂。錯綜複雜的人際關係、不適合自己的學習環境以及日漸沉重的課業，各種問題接踵而來，早已壓得我喘不過氣，也使得原本熱愛校園生活的我，開始越來越懼怕進入校園，性格似乎也變得越來越孤僻。我開始會在無人的夜裡暗自流淚、對於那些原本我所感興趣的事物失去熱情；我會在把朋友們推開的同時埋怨著自己總孤單一個人、會在別人試圖安慰我時拒絕他人一切的好意；我會在書桌前坐了十幾個小時但真正讀進腦子的內容卻寥寥無幾、會在期望救贖的同時開始了一連串的自我否定。似乎過了很久很久，我才後知後覺的發現——如此不像我的我，似乎生病了。
這一年的經歷，就像一段想邁也邁不過去的坎，好幾次我想尋求幫助、想吶喊、想哭、想鬧，卻又都被自己的理智所一一駁回。我厭煩了這樣意志消沉的日子，也厭煩極了如此懦弱的自己，可與此同時，卻又深感無能為力。
一次下午，我忽然沒來由的感到一陣心慌，一次又一次大口呼吸著新鮮空氣，似乎想找到自己還活著的證明，可無論是一把接著一把的冷水，還是窗戶外蕭蕭吹過的冷風，都無法阻止「活著好累」那樣消極的念頭浮出心底。我好想哭，但我找不到一個可以讓我放聲大哭的理由，所以我只能忍著，只能一次又一次不停的尋找著原因，可似乎我越是心急，就越是慌亂。短短不到一小時的時間，我有如落水般的經歷了驚慌、掙扎、嘗試冷靜卻無功而返、不知所措以及絕望……。
但我沒有溺斃。
就如同書上說的「人生的苦，都是可以解決的程度，而逃避，只會招來更多的問題。」印象依然很深刻的，那天是我第一次和媽媽說我的困難與無助，而她並沒有像我所認為的那樣逼問我原因，也沒有叫我別哭。她只是靜靜的看著我，然後告訴我「想哭，那就哭。」剎那間，克制已久的淚水如同洪水決堤般落了下來，到那時我才明白，有時候不用刻意屏蔽自己內心的想法，試著去遵從它、接受它，世界會明朗許多，許多難題也就不攻自破了。
-完-
書名:帶著微笑,走過生命中的低潮
出版社:普天出版社
作者:飲冰氏
書籍出處：非學校圖書館或家附近圖書館所借閱，是和朋友借的書籍
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這是一本充滿正能量的書，它是由許多不同風格的小故事堆積而成的。其中令我印象很深刻的幾篇是《日子再糟糕，也要面帶微笑。》、《人生的苦都是可以解決的程度。》、《樂觀思考，找出好預兆。》、《逃避，只會招來更多問題。》以及《不要讓關心你的人擔心。》
回想起一上的這一學期，其實我過得並不快樂。錯綜複雜的人際關係、不適合自己的學習環境以及日漸沉重的課業，各種問題接踵而來，早已壓得我喘不過氣，也使得原本熱愛校園生活的我，開始越來越懼怕進入校園，性格似乎也變得越來越孤僻。我開始會在無人的夜裡暗自流淚、對於那些原本我所感興趣的事物失去熱情；我會在把朋友們推開的同時埋怨著自己總孤單一個人、會在別人試圖安慰我時拒絕他人一切的好意；我會在書桌前坐了十幾個小時但真正讀進腦子的內容卻寥寥無幾、會在期望救贖的同時開始了一連串的自我否定。似乎過了很久很久，我才後知後覺的發現——如此不像我的我，似乎生病了。
這一年的經歷，就像一段想邁也邁不過去的坎，好幾次我想尋求幫助、想吶喊、想哭、想鬧，卻又都被自己的理智所一一駁回。我厭煩了這樣意志消沉的日子，也厭煩極了如此懦弱的自己，可與此同時，卻又深感無能為力。
一次下午，我忽然沒來由的感到一陣心慌，一次又一次大口呼吸著新鮮空氣，似乎想找到自己還活著的證明，可無論是一把接著一把的冷水，還是窗戶外蕭蕭吹過的冷風，都無法阻止「活著好累」那樣消極的念頭浮出心底。我好想哭，但我找不到一個可以讓我放聲大哭的理由，所以我只能忍著，只能一次又一次不停的尋找著原因，可似乎我越是心急，就越是慌亂。短短不到一小時的時間，我有如落水般的經歷了驚慌、掙扎、嘗試冷靜卻無功而返、不知所措以及絕望……。
但我沒有溺斃。
就如同書上說的「人生的苦，都是可以解決的程度，而逃避，只會招來更多的問題。」印象依然很深刻的，那天是我第一次和媽媽說我的困難與無助，而她並沒有像我所認為的那樣逼問我原因，也沒有叫我別哭。她只是靜靜的看著我，然後告訴我「想哭，那就哭。」剎那間，克制已久的淚水如同洪水決堤般落了下來，到那時我才明白，有時候不用刻意屏蔽自己內心的想法，試著去遵從它、接受它，世界會明朗許多，許多難題也就不攻自破了。
-完-
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