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書名：心靈的雞湯之母子真情話

作者：傑克‧坎菲爾 ；馬克‧韓森

譯者：溫文慧


期刊 ：心靈地圖－追求愛和成長之路-- 當代醫學 391期 (2006/05), 404-407

作者 ：林信男


這本書，主要是在談論青少年的切身問題當中所發生的一些小故事，有關友誼、仁慈、痛苦、學習、改變、成長以及愛，都是我們青少年身邊時常會發生的事情，所以，這本書就是紀錄經歷過這些問題的青少年，所描述的成長故事，這些小故事以及故事後面的探討，都是可以讓青少年當作重要的啟示，很值得讓青少年來觀賞，連我自己都愛不釋手。

心靈雞湯一書，所描述的、所討論的都是我們身邊經常會發生的一些經歷，所以，讀起來當然會格外親切，也會很有耐性的一篇一篇的觀賞下去。

先來說說友誼，我覺得「友誼」這二字其實對青少年是非常有影響性的。很多時候青少年心情的好壞，我想，多半都是來自朋友之間所發生的趣事，或許有爭執或許有些微的感動事件，以獲得真誠的友誼真是非常重要。而我從書上學到，如何與朋友溝通、與朋友相處、甚至如何挽救快破碎的友誼…..等。「仁慈」，不就是多關懷他人、多點寬容心去諒解別人嗎？可是要真正做到真的很困難，但是，這本書卻說：「不必刻意的要有顆仁慈之心才去幫助、關懷他人，其實，我們隨手幫助的舉動，在別人眼裡已是有一顆仁慈心的人」，也可能你一個仁慈的動作，就可以讓一個人永銘於心。而且，我還在心靈雞湯書中，學到一句名言，那就是「仁慈二字，就能讓冬天三個月都溫暖」，這是一句日本諺語，也是相當不錯的一句話。

我們都知道痛苦是不好受的，但是，這個不好受的「痛苦」，卻是要成長、要堅強的必經之道，所以這本書，給我們的啟示是，遇到困難，雖然會很痛苦，但是，也絕對不能逃避，要不然，往後更艱辛、更艱苦的困難要如何解決？相對的，當我們有能力解決這些難題後，也會變的更成熟、更穩定、處理事情也會更有效率。所以，如果遇到難題只會選擇逃避，那就只會讓自己永遠都無法成長，遇到小挫折就會一蹶不振，所以，我們都應該要有將危機變成轉機的心態，樂觀、積極的去看待我們的生活，努力的去經營自己的人生。這裡面敘述了許多有關，友誼、仁慈、家庭、痛苦、學習、改變、成長…..等故事，像這些生活中時常會發生的問題，又要如何處理應變，這些問題的種種，我們都可能會經歷到，這些故事來啟發我們面對問題時該就事論事，讓我們能夠理解，往後也可以靈活應用這些處事方法，去面對往後的難題。

愛，主要的努力就是關懷，而表現的關懷最常見的就是傾聽。

父母們無條件的為子女付出和不求回報的愛，難免引發我會覺得辛酸，往後，必定要更體諒、體貼家人才行。