哲融的教室

隨著國民生活水準的提高， 國人出國旅遊已蔚成風潮。「健康」是旅遊的基礎， 有了充足的體力， 才能真正享受旅遊的樂趣。面對世界各地變化萬千的氣候、溫度、濕度、時差和五花八門的風土餐飲， 身心的調適和保健， 實為最重要的基本課題。為免乘興出遊， 敗興而返， 事前多一分準備和留意， 旅遊將
多增添一分快樂。

參考文獻
南寧。出國旅遊注意保健。師友月刊84年6月