科別 健康與休閒管理科 班級 健二乙
學號 1015106070 姓名 江珮瑜

書名 日子再苦，我還是原來的我 作者 黃桐
出版社 沙發書坊 出版年月 2009年11月
索書號 191.9 ISBN 978-986-85064-3-5

【本書重點摘要或佳句】
1 抬頭看著天空時，請永遠不要忘記，藍天從未消失，只是在雲層之上。只要我們有等候的
耐心，就能等到雲開日現的那天來臨。
2 讓我們陷於困境的枷鎖，根本是存在我們心中，能解開它的，只有我們自己。

3 希望是堅韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恆之旅。－英國哲學家伯特
蘭．羅素
4 仇恨癱瘓生命，愛卻能釋放生命。－美國人權領袖馬丁．路得．金

5 善良，是一種是世界通用的語言，它可以使盲人感到、聾子聞到。－美國文學家馬克．吐
溫
【本書閱讀後心得感想】這本書是以75個小故事所串連起來的，每個小故事裡，以不同的
故事背景、人物和事件來傳達故事背後想告訴我們一段激勵的話。這本書裡面有4個標題是
作者想藉著這75個小故事告訴我們的話，分別是：「走自己的步伐，才能看到美麗的風景」、
「過去就像河流，要學會從河水中看清自己」、「接納自己的處境，才能找到生命的著力點」、
「只要自己的本質不變，你依舊是你」。書裡面有幾個小故事我很喜歡，像是「沒有光，才
能看到螢火蟲」，這個故事敘述一個年輕的男孩覺得自己懷才不遇，為此鬱鬱寡歡，男孩的
祖父看到了便要男孩去森林裡找螢火蟲，但是男孩去了卻沒看到，後來祖父就帶著男孩進入
森林，走了一會兒的路，祖父把男孩拿在手上的火把澆熄，男孩慌張的對祖父說：「這裡這
麼黑，什麼都沒有，怎麼可能看到螢火蟲？」，祖父並沒有回答。過了幾分鐘後，在黑暗中
出現了許多小小的亮光，男孩高興的大喊著：「螢火蟲出來了！！」，祖父說：「其實牠們一
直都在，唯有熄滅火把，讓眼睛適應黑暗，才能看到螢火蟲微小的光點。你的人生正處於黑
暗，但在黑暗之中，也最容易看到希望的光。這就是螢火蟲要教我們的智慧。」在遇到挫折
的時候，可以試著尋找在黑夜裡的希望之光，這樣挫折對我們來說就不會是絆腳石了。另一
個我喜歡的小故事是：「善良是世界共通語言」，敘述的是一群年輕人到一個落後國家旅遊，
到了午餐時間，在路上只看見一家破舊的餐廳，於是大家決定去那家餐廳用餐，一進餐廳，
只見一個客人都沒有。服務生看到有客人來了，便很用心的招待客人，但是因為服務太過殷
勤，讓大家覺得非常不自在，其中一個男子抱怨：「他一定是想要小費才這樣！」，只有一個
女子說：「可是他工作很認真，而且他們的國家很窮，給他一點小費，應該不過分吧？」，但
是並沒有人認同女子的說法，就在一行人離開之際，女子還是偷偷塞給服務生小費，後來他
們上車正要離開時，服務生追了出來，男子看到後不高興的說：「妳看！都是妳給他錢！現
在他一定是想來要更多錢！」，服務生氣喘吁吁的遞給女子一件東西，並對女子微笑一下，
就轉身離去了。女子低頭一看，是自己忘在餐廳裡的外套！其他人看到了，都感到非常慚愧。
即使在語言不通的國家，人們還是可以藉著善良與愛來表達自己的意思，一個小小的動作，
都會在心裡有一股暖暖的感覺 …。人們在過去的挫折裡獲取經驗，並把握機會，接納自己
的處境，走著自己的步伐，最終將會看到最美麗的風景。