聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健三乙
學號 1015106070 姓名 江珮瑜

書名 漢娜的遺言 作者 傑伊．艾夏
出版社 春天出版 出版年月 2011年5月
索書號 874.57 ISBN 978-986-6345-81-4

【本書重點摘要或佳句】
1或許你們根本不覺得自己做錯了什麼，因為你永遠不知道，自己對別人做的事，將如何
影響他的一生。
2你無法回到從前，一切的事物都無法回復到往日的面貌。而往日的感覺也早已消失無
蹤。你真正能夠擁有的……只有當下。
3有時候我們必須向前看，忘掉那些不愉快。

4我們通常都渾然無覺，可是，我們就是這樣無意間影響到別人。

5結束生命，可能需要很多絕望的理由；但重新愛上生命，只需要一絲希望就已足夠。

【本書閱讀後心得感想】我覺得這本書的主角﹣漢娜很令人心疼，發生過那麼多的事，
卻沒有任何一個人向她伸出援手，最後選擇結束掉自己的生命。在每一捲錄音帶裡，看
似冷靜卻又孤獨的聲音訴說著讓她結束掉自己生命的每一個人、事、物，也告訴我們因
為你永遠不知道，自己對別人做的事，將如何影響她的一生和真實的自己。我很喜歡這
本書裡的一句話:「結束生命，可能需要很多絕望的理由；但重新愛上生命，只需要一絲
希望就已足夠。｣我覺得我們要反省自己對別人所犯下的錯誤和傷害，也要多多關心身旁
的人，因為你的關心和幫助，就讓那些已經落下絕望深淵的人，重新回到光明的世界，
並擁抱著希望活下去。