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科別:健康與休閒管理科
班級:健一乙
名字:潘乙甄
學號:1015106078

書名:休閒遊憩行為
作者:李素馨.侯錦雄.林宗賢.黃章展.葉源鎰
出版社:華都文化事業有限公司
出版年月:2011年4月 一版一刷
ISBN:978-986-6860-95-9(平裝)

佳句:
1.休閒遊戲是人類的本能，是人們行為的表徵。
2.休閒遊憩行為是人類的基本需求，也是一種人權。
3.了解與詮釋遊客選擇行為，而不再是為了預測遊客選擇行為。
4.對於休閒的堅持與承諾，認為休閒是一輩子的事。
5.追求完美精益求精的精神，認真性休閒參與者自我的人格特質，會對於學習要求完美。

心得：
這本書說明人們在休閒遊憩行為的歷程，擴展到社會.環境.身心理及行為，提供全面性的了解和掌握個人學習方向。休閒是重要的，能改善身心健康，讓心情放鬆。休閒可以是單純為了享受，也可以是為了健康，又或者可以追尋勝利.自我肯定及挑戰等，不管時間.地點.活動，並且可以找到自己生活與生命的清晰目標，創造美好的生活經驗與自主生命的內涵。
而休閒逐漸成為生活中的一部分,也逐漸轉成追求自我的體驗,課程也學到休閒本身即是目的,強調個人心境,且提出休閒遊憩領域較常的相關議題,讓我們了解各個休閒的方法和行為.
這本書給我們現今的健康與休閒管理科有獲益良多,解釋的非常透徹,針對許多現代社會上的需求,也一並講解在裡面,藉由不同的學門領域來研究休閒,也以大自然來做規劃,加以不同行為的界定和定義,增加不少知識.