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科別:健康與休閒管理科
班級:五健三乙
學號:1015106078
姓名:潘乙甄

書名:心先靜，才能走出困境
作者:朱曉嵐
出版社:二十一世紀出版社有限公司
出版年月:2014年7月
ISBN:978-9866424-72-4


【本書重點摘要或佳句】

1士為知己者死，是收買人心最厲害的招數。
2愛情需要考驗，但是要把握好「度」，一旦逾越了這種底線，甜蜜的愛情反而會成為一種折磨，一種痛苦，一份苦澀的回憶。
3成功者只會是那些在困難面前無所畏懼，不輕言放棄的人。因此，要想獲得成功，就不能放棄自己理想，要為它而奮鬥。
4在謀生存、尋求發展時，有時需要使用一些手段來達到自己的目的。你的智慧是你成功的重要因素。
5一個人會成為什麼樣的人，要看他對自己有多大的信心，只要相信自己，你就可能成為你想成為的那種人。

【本書閱讀後心得感想】
有的時候在你最困惑、最煩悶的時候，心先平靜下來，任何事情或許都能迎刃而解，因此也可以清楚明白怎樣做才是正確的，往往遇到事情時，總是沉不住氣，而衝動起來，以致於把某件事搞砸了。
本書有許多小故事主編而成，給予我們有無限的思想空間，並從中獲得啟發。