106學年度暑假作業(顧好子宮,女人才美麗)
這本書是針對,一直無法懷孕,以及深受嚴重經痛.子宮肌瘤.卵巢囊腫.手腳冰冷.更年期障礙等煩惱所苦的女性們寫的!
作者是一位日本的女性.住在鄉下,擁有一片土地,平常都吃自己種的蔬菜.還有當地栽培的蔬果!喝的是取自山中.燒過的開水,看得出來飲食相當的養生!因此,睡眠品質也很好,完全不會累!於是作者就經常提醒自己,要攝取真正的食物！
身體出現的症狀是結果，原因在於每天的食物。
現在的年輕人，手摸起來都很冰冷，體溫低就表示子宮也像冰箱一樣冰冷，子宮一旦變冷，生理上就很容易出狀況。
書上有提到，如果想生小孩，就別再吃白砂糖！因為白砂糖在製作的過程中為了去除原料甘蔗中的雜質會使用化學藥品，為了漂白也會添加氯，最後所完成的白砂糖已不是食品而是化學藥品。因此想要懷孕的女性，盡量少吃白砂糖，能不要吃是最好的！米飯是生小孩得基礎，作者總是對周遭的女性這麼說，如果想要生小孩，就要先改善飲食習慣！這本書裡面也有教大家如何煮東西，可以改善身體的狀況！
作者是一位日本的女性.住在鄉下,擁有一片土地,平常都吃自己種的蔬菜.還有當地栽培的蔬果!喝的是取自山中.燒過的開水,看得出來飲食相當的養生!因此,睡眠品質也很好,完全不會累!於是作者就經常提醒自己,要攝取真正的食物！
身體出現的症狀是結果，原因在於每天的食物。
現在的年輕人，手摸起來都很冰冷，體溫低就表示子宮也像冰箱一樣冰冷，子宮一旦變冷，生理上就很容易出狀況。
書上有提到，如果想生小孩，就別再吃白砂糖！因為白砂糖在製作的過程中為了去除原料甘蔗中的雜質會使用化學藥品，為了漂白也會添加氯，最後所完成的白砂糖已不是食品而是化學藥品。因此想要懷孕的女性，盡量少吃白砂糖，能不要吃是最好的！米飯是生小孩得基礎，作者總是對周遭的女性這麼說，如果想要生小孩，就要先改善飲食習慣！這本書裡面也有教大家如何煮東西，可以改善身體的狀況！
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