104學年度寒假讀書心得
書名:躲在我腦中的陌生人 /作者:大衛伊葛門
書名:看穿他人的口是心非 /作者:霍靳文
心得:
這兩本書其中一本是告訴我們大腦是怎麼接收一切透過了解大腦的運作方法更加了解自己是誰他告訴我們生活於萬象世界，我們用我們的眼睛看世界，用耳朵聆聽世界，用感官感受這世界美好的一切。但是事實上我們看見或聽見的並非這世界的全部。我們所感受的一切其實都是大腦建構的產物，是大腦透過感官接受有限的資訊然後解析出的主體世界，我們許多反應其實都在意識覺察的層次之下。這些反應甚至是可以學習而得當我們學會這些技能後，這些後天活動也將脫離意識掌控範圍，成了自動反應體系一部分。因為如果我們的大腦演化成事事都要意識來介入，我們可能有許多小危機需要以反應處理的事都無法完成而受傷。還有腦是各種功能衝突的部件組成，大腦內部的衝突、平衡，作者把這個譬喻成某種代議的民主機制。包括衝突、溝通、妥協。這或許就是「智慧」或「意識」的本質。學會探索自我或許是「意識」的特徵之一。終有一天我們會了解「我是誰」。另一本是告訴我們如何透過感覺(眼見為實耳聽為虛)、知覺(障眼法)、情緒、人格等方法判斷是否為謊言。因為我們無法否認也無法拒絕我們生活在一個充滿謊言的世界裏這一事實。我們的大腦從接收到資訊到指揮身體各個部位發出資訊的剎那之間，經過了高速而縝密的思維過程，掌握語言中樞的新皮質大腦會根據不同的情況分析出最佳的對話策略，於是就出現了所謂的「口是心非」、「言不由衷」等情況。有位西方哲人說，社會就是由謊言組成的，人與人之間就是互相撒謊的關係。這句話當然有些偏激，但不可否認，撒謊的確是人類日常生活的一個重要組成部分。只要我們稍稍留意一下，就會發現在我們的生活中，隨時隨地都會聽到各種各樣的大大小小的謊言，其中有一些只是善意的欺騙，還有一些是惡意的謊言，會對我們造成傷害，因此我們必須學會如何面對謊言，從而有效地保護自己。雖然我們無法阻止別人說謊，但是我們可以學著永遠不上當，唯有透析人們的行為天性與心理，才能聰明的遠離被騙的命運。
看這完兩本書雖然還是處於半懂的狀態，但是比之前更加了解大腦運作方法如何運用這些讓自己更了解自己還有如何更小心更謹慎地觀看並思考，才能看穿別人的謊言。
書名:看穿他人的口是心非 /作者:霍靳文
心得:
這兩本書其中一本是告訴我們大腦是怎麼接收一切透過了解大腦的運作方法更加了解自己是誰他告訴我們生活於萬象世界，我們用我們的眼睛看世界，用耳朵聆聽世界，用感官感受這世界美好的一切。但是事實上我們看見或聽見的並非這世界的全部。我們所感受的一切其實都是大腦建構的產物，是大腦透過感官接受有限的資訊然後解析出的主體世界，我們許多反應其實都在意識覺察的層次之下。這些反應甚至是可以學習而得當我們學會這些技能後，這些後天活動也將脫離意識掌控範圍，成了自動反應體系一部分。因為如果我們的大腦演化成事事都要意識來介入，我們可能有許多小危機需要以反應處理的事都無法完成而受傷。還有腦是各種功能衝突的部件組成，大腦內部的衝突、平衡，作者把這個譬喻成某種代議的民主機制。包括衝突、溝通、妥協。這或許就是「智慧」或「意識」的本質。學會探索自我或許是「意識」的特徵之一。終有一天我們會了解「我是誰」。另一本是告訴我們如何透過感覺(眼見為實耳聽為虛)、知覺(障眼法)、情緒、人格等方法判斷是否為謊言。因為我們無法否認也無法拒絕我們生活在一個充滿謊言的世界裏這一事實。我們的大腦從接收到資訊到指揮身體各個部位發出資訊的剎那之間，經過了高速而縝密的思維過程，掌握語言中樞的新皮質大腦會根據不同的情況分析出最佳的對話策略，於是就出現了所謂的「口是心非」、「言不由衷」等情況。有位西方哲人說，社會就是由謊言組成的，人與人之間就是互相撒謊的關係。這句話當然有些偏激，但不可否認，撒謊的確是人類日常生活的一個重要組成部分。只要我們稍稍留意一下，就會發現在我們的生活中，隨時隨地都會聽到各種各樣的大大小小的謊言，其中有一些只是善意的欺騙，還有一些是惡意的謊言，會對我們造成傷害，因此我們必須學會如何面對謊言，從而有效地保護自己。雖然我們無法阻止別人說謊，但是我們可以學著永遠不上當，唯有透析人們的行為天性與心理，才能聰明的遠離被騙的命運。
看這完兩本書雖然還是處於半懂的狀態，但是比之前更加了解大腦運作方法如何運用這些讓自己更了解自己還有如何更小心更謹慎地觀看並思考，才能看穿別人的謊言。
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