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書名:教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！
作者: 丹尼爾‧席格 . 蒂娜‧布萊森
心得:教孩子學會跟情緒好好相處，是父母給孩子最好的生命禮物
孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？
跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽？
當孩子的情緒亮紅燈，表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂狀態！
教孩子學會運用左腦安撫情緒，鍛鍊上層大腦、培養同理心，用運動改造大腦、化解怒氣。
整合上、下、左、右腦，孩子就能正確處理情緒，變得更加明理懂事，更有能力創造出美好的未來。
我覺得有時候父母親在跟小孩子相處時其實可以多給予一些鼓勵與讚美並不是一直在嫌小孩的缺點,
當父母親一直批評小孩的壞處可能會導致小孩憂鬱而自閉,覺得自己比其他人還差而沒信心,而這本
就教會我們如何與小朋友們相處保持友善的觀念。而當自己與孩子相處時不要輕易和小孩吵架,畢竟
小孩還小不太懂事如我們輕易就動了怒氣那自己比小孩還幼稚,或許我們可以往別的方向想,為何你
和她生氣,而我們身為較大的長輩應該以年長的經歷來去教導小孩,以理智比動怒對小孩來說會來的
容易吸收。
而這本書告訴了我0~12歲兒童大腦的發展,整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧，能有
效改善孩子的情緒，讓孩子學會自我控制，發展出平衡健全的大腦，以及同理他人的能力。