寒假作業2上
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二年庚班
學號 1055101366 姓名 魏伶芳
書名 應用情緒管理遊戲於國中生自傷預防教育之評量 作者 張家瑋、時文中、翁瑞鋒、曾憲雄
出版社 大拓文化出版 出版年月 2014年 1月
索書號 081622 ISBN B 17652 7561 2015
【本書重點摘要或佳句】
1本研究主要應用情境式互動遊戲，以自傷預防的情緒管理為例，結合認知行為與情緒調控歷程。希望透過情境式遊戲學習平臺擬真與導引的特性，來加深學生體驗各種事件狀況的情緒管理經驗。
2對於兒童與青少年常用的認知行為介入，通常可依照下列三個步驟：一、認知重建；二、認知因應危機技巧訓練；三、因應行為認知訓練。洪培忻與陳慶福（2009）認為，青少年之所以會產生自我傷害行為，除了能發洩內心的負向情緒外，自我傷害完後也會產生放鬆與舒緩的感覺，讓青少年能暫時抒解緊張與壓力。
3影響學習最重要的兩個因素：一是學習的能力；另一個便是學習的動機。因此，學習動機是引發學生認真學習的原動力，是學生學業成敗的關鍵，更是教師教學過程應當留意與省思之要項（林建平，2003；張聖麟，2001）
4將情境式遊戲導入自傷預防教育評量可分為兩階段設計與製作：第一階段為遊戲劇情腳本設計與編寫，第二階段為導入情境式遊戲平臺編輯與製作。本情境式遊戲學習平臺，主要以情緒管理樹方式作為設計評量情緒管理行為歷程的模式。
5實驗發現，學生使用情境式遊戲評量比傳統講授方式，更能評量學生的情緒管理歷程，提升事實分析與情緒調控的能力。實驗組與對照組在學習後進行後測的結果發現，在有關於認知偏誤的測驗部分，實驗組比對照組的成績有明顯的差異。實驗組學生情緒管理行為可歸納出四種不同的預設行為模式，分別為：「會有認知偏誤且採取負向行為」、「能夠分析事實並直接採取正向行為」、「會反思並調整情緒管理路徑」與「未能分析事實而採取正向行為」。
【本書閱讀後心得感想】近年來青少年自殺比例有逐年升高的趨勢，不論是在台灣或國內、外皆是有此現象，在日本，尤其嚴重。由於本身對日本這個國家具有高度興趣，對於日本的青少年自殺比例高居不下這部分有著高度興趣，所以選擇就讀這篇論文來作為讀書心得。在過去大多都是以選擇題的方式來作為評斷青少年的情緒層面，並沒有做情緒管理能力的歷程評量，因此在青少年情緒低落時，並無法真正發揮實際防治的功能。因此在此文章中提到以遊戲情境導引與模擬的特性，設計不同情境、製作各種遊戲關卡，實驗是否比傳統講授式自傷預防教育來得有效。以我自身為例，在小學、國中時期壓力是逐年倍增，不論是在人際關係的同儕壓力、課業壓力，抑或對於未來的徬徨及無助感，這些都是龐大的壓力來源，而如何管理情緒在過去只有與輔導老師的談話獲得一些慰藉，並沒有一個良善的方式教授我們這些學生如何有效的面對壓力、紓解壓力，閱讀完本文後，我才得知原來這項議題有多麼的重大，有多少青少年亟需這樣子的關懷，過去只注意到外在的表現，但未曾深入探討過青少年的內心深處的模樣，透過內文提到的各種複雜的理論，我相信這種方式絕對會比傳統講授的方式來得有效許多，期許能夠更加推廣及深入研究來幫助許多無法管理好情緒的青少年，避免更多的憾事上演。
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 二年庚班
學號 1055101366 姓名 魏伶芳
書名 應用情緒管理遊戲於國中生自傷預防教育之評量 作者 張家瑋、時文中、翁瑞鋒、曾憲雄
出版社 大拓文化出版 出版年月 2014年 1月
索書號 081622 ISBN B 17652 7561 2015
【本書重點摘要或佳句】
1本研究主要應用情境式互動遊戲，以自傷預防的情緒管理為例，結合認知行為與情緒調控歷程。希望透過情境式遊戲學習平臺擬真與導引的特性，來加深學生體驗各種事件狀況的情緒管理經驗。
2對於兒童與青少年常用的認知行為介入，通常可依照下列三個步驟：一、認知重建；二、認知因應危機技巧訓練；三、因應行為認知訓練。洪培忻與陳慶福（2009）認為，青少年之所以會產生自我傷害行為，除了能發洩內心的負向情緒外，自我傷害完後也會產生放鬆與舒緩的感覺，讓青少年能暫時抒解緊張與壓力。
3影響學習最重要的兩個因素：一是學習的能力；另一個便是學習的動機。因此，學習動機是引發學生認真學習的原動力，是學生學業成敗的關鍵，更是教師教學過程應當留意與省思之要項（林建平，2003；張聖麟，2001）
4將情境式遊戲導入自傷預防教育評量可分為兩階段設計與製作：第一階段為遊戲劇情腳本設計與編寫，第二階段為導入情境式遊戲平臺編輯與製作。本情境式遊戲學習平臺，主要以情緒管理樹方式作為設計評量情緒管理行為歷程的模式。
5實驗發現，學生使用情境式遊戲評量比傳統講授方式，更能評量學生的情緒管理歷程，提升事實分析與情緒調控的能力。實驗組與對照組在學習後進行後測的結果發現，在有關於認知偏誤的測驗部分，實驗組比對照組的成績有明顯的差異。實驗組學生情緒管理行為可歸納出四種不同的預設行為模式，分別為：「會有認知偏誤且採取負向行為」、「能夠分析事實並直接採取正向行為」、「會反思並調整情緒管理路徑」與「未能分析事實而採取正向行為」。
【本書閱讀後心得感想】近年來青少年自殺比例有逐年升高的趨勢，不論是在台灣或國內、外皆是有此現象，在日本，尤其嚴重。由於本身對日本這個國家具有高度興趣，對於日本的青少年自殺比例高居不下這部分有著高度興趣，所以選擇就讀這篇論文來作為讀書心得。在過去大多都是以選擇題的方式來作為評斷青少年的情緒層面，並沒有做情緒管理能力的歷程評量，因此在青少年情緒低落時，並無法真正發揮實際防治的功能。因此在此文章中提到以遊戲情境導引與模擬的特性，設計不同情境、製作各種遊戲關卡，實驗是否比傳統講授式自傷預防教育來得有效。以我自身為例，在小學、國中時期壓力是逐年倍增，不論是在人際關係的同儕壓力、課業壓力，抑或對於未來的徬徨及無助感，這些都是龐大的壓力來源，而如何管理情緒在過去只有與輔導老師的談話獲得一些慰藉，並沒有一個良善的方式教授我們這些學生如何有效的面對壓力、紓解壓力，閱讀完本文後，我才得知原來這項議題有多麼的重大，有多少青少年亟需這樣子的關懷，過去只注意到外在的表現，但未曾深入探討過青少年的內心深處的模樣，透過內文提到的各種複雜的理論，我相信這種方式絕對會比傳統講授的方式來得有效許多，期許能夠更加推廣及深入研究來幫助許多無法管理好情緒的青少年，避免更多的憾事上演。
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