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這內容敘述的與內外科有關,實證護理的精神是將研究證據與專業判斷做整合而提供有效的措施；護理人員要應用最好的研究證據,整合病人資料及臨床觀察而下最佳的判斷；其有助臨床判斷能力及病人照護品質之提升。骨再塑過程包括造骨細胞的骨形成作用與破骨細胞的骨吸收作用,兩者間息息相關且互相調節,造骨細胞和破骨細胞相輔相成的功能,共同維持骨組織的動態平衡,一旦骨吸收超過骨形成,即會導致骨流失,最後引起骨質疏鬆症,臨床上通常將「骨質疏鬆症」分為原發型和續發型。原發型骨質疏鬆症可再分為停經後骨質疏鬆症和老年性骨,質疏鬆症兩類骨質疏鬆症是老化的重要症狀之一,特徵包括骨量減少,骨組織的顯微結構變差,造成骨骼脆弱,骨折危險性增高早期處理而延緩或預防骨質流失,以提供高品質生活是照護目標。類固醇最常引起骨質疏鬆症,類固醇會減少腸道對鈣和磷的吸收,阻礙腎小管對鈣的再吸收,造成高鈣尿症,加速骨流失,導致鈣的負平衡並引發相關代償機制,增高副甲狀腺素分泌量,活化破骨細胞而增加骨吸收作用；類固醇也會抑制造骨細胞功能,阻礙骨合成；類固醇會降低雌性素和抑鈣素的作用,促進骨吸收,最後引起骨質疏鬆症,並常引發脊椎、肋骨和髖部骨折查證一系列運動與骨骼相關之研究,得知運動是預防此症之要素。對骨質疏鬆患者執行運動介入性研究時,運動處方是頗重要的,內容包括運動的類型、部位、強度、頻率及持續時間。設計可在家中實行的安全又有效之運動方案,改善身體的肌力、柔軟度、平衡感、及協調性,以降低跌倒的危險性,也能阻止骨質疏鬆現象的骨密度惡化,進而提昇健康生活品質。