CHF部落格

怎樣把"檢索練習"間隔練習"穿插練習"當成學習方法使用

一.練習從記憶中檢索新知識
檢索練習就是自我檢測,和反覆閱讀相比,回憶新知識會讓你感到挫折感,反覆閱讀有兩個缺點:"不能代表你已掌握這段資料""熟悉那段文字讓你有種我已經熟知這段內容的感覺",小測驗可以幫助你不那麼快遺忘,儘管它讓你感到挫折.
二.有間隔地安排檢索練習
有意識地讓兩次學習中間產生遺忘,當你很確信你懂這段知識時,一個月複習一次,大腦就是如此,用不到便遺忘.
三.學習時穿插安排不同類型的問題
即使學習者通過穿插練習把知識掌握得相當好,他們也會覺得段落練習更適合自己,你或許也有過這種體驗,但你現在知道,研究證明這只是幻覺,明白這一點會使你獲得優勢.