陳宜卉

現今工業資訊時代，機器代替人力，造成勞力減少，勞心增加，雖然休聞自由時間增加，
但大多數的人卻無所善用，因此肢體活動欠缺，健康受損，過得不快樂，尤其兒童有漫長蔚
月，未來性遠大，更必須正視這個問題，然而肢體健康運動具有解決這問題的功能，換言之，
兒童休聞自由時間應自然的跟著父母或專業指導人員從事娛樂活動及回復活動或學習活動，其
中以遊戲性的「做中學」為主軸的休閒運動是必要的選I頁。
基民上述的理由，本研究以質化研究撰研「兒童休閒運動之探討-.J期能有助設兒童之身
心發展，以下是本研究的結論:
、休閒運動對兒童成長有密切的關係，不僅能發展兒童優良體能與運動能力，且能獲得健
康快樂及提升生活昂貴。
二、休閒運動的認知
(- )休閒運動的功能很多，此對設成長中的兒童相當重要，尤其勞心大於勞力的時代發
展趨勢，此時兒童從事休閒運動有其必要。
(二)休閒運動的種類相當多，為了選擇所需，必須先將各種休閒運動歸納分類，以利兒
童參與休閒運動時，依屬性與需要選用。
、兒童參與休閒運動，必須暸解兒童身心發展特質與屬性，因兒童可塑性很大，所以愈早
學習愈好，且兒童體能與動作及興趣不僅有性差，亦有年齡差，均須留意。
四、休閒運動之項目很多，其分類法亦多，兒童不管以那種分類法選I頁，均要有肢體動作
表現等方式呈現，才能獲得休閒運動的效果。
五、選擇兒童休閒運動的方法，必須依據兒童各年齡層的發育與性別及動作發展能力等身心
發展特質來選I頁。
六、兒童休閒運動之規劃與設計，除留意兒童身心發展特質外，須以遊戲方式，亦應兼顧相
關因素;如對象與人數、目標與意義、地點與交通、揚地及設備、活動內容、活動流
程、緊急與應變措施、經費等的考量。
七、有效經營兒童休閒運動的方法，最重要的是要精心設計，其次，活動方式應具有遊戲、
親子、團體、安全等特質，並有良好的領導態度與領導風範。
參考文獻:吳孟1代1 、吳賢文2 、梁素嬌3,第6 期幼兒運動遊戲年刊