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孕期婦女健康是國民全體健康促進中很重要的一環，孕期婦女的健康是胎兒
及新生兒的健康基石，育齡婦女的生育率越來越低，以女性為中心的照護亦逐漸
被重視。懷孕過程中在生理、心理、認知、人際關係均會改變或受到影響，孕婦
會產生不確定感而引起壓力，並造成心理困擾，可能會影響胎兒發展、睡眠品質、
生活品質、心理功能甚至自殺等。近年來舒壓、保健及休閒風氣逐漸風行，健康
也逐漸成為人們主要追求目標，孕婦可透過因應的過程而促進身心靈健康及社會
健康。本研究目的瞭解孕期婦女壓力、休閒因應、休閒參與及身心健康的現況，
研究地點為北部某醫學中心婦產科門診，研究對象為已婚孕婦，妊娠週數大於
12 週且例行回門診產檢者，不含急診或住院之高危險妊娠孕婦，以立意抽樣，
收案人數為110 位，以問卷調查法搜集資料。研究結果顯示：孕期婦女壓力對身
心健康有負向顯著性影響、休閒因應對休閒參與有負向顯著性影響、休閒參與對
身心健康有正向顯著性影響。此研究結果可提供未來臨床健康促進實務之參考。

參考文獻:黃麗如 陳建和,民國102 年3 月＜休閒觀光與運動健康學報＞第三卷第二期。