態度決定一切!!

運動醫學專業教室設備分類

一.有氧運動

1.跑步機*6

2.直立式腳踏車*4

3.靠背式腳踏車*4

4.交叉訓練機*3

5.划船機*1

6.登階踏板*1

二.伸展

1.伸展墊*5

2.抗力球*10

3.瑜珈墊*5

三.體適能評估

1.立定跳遠墊*1

2.坐姿體前彎測量器*2

四.其他

1.電視*1

2.音箱*4

3.音響(含櫃子)*1組

4.鏡子*2大面

5.鞋櫃*1

6.置物櫃*1

7.廣播器*1

8.抹布*4

9.酒精

10.扶手*2組

11.變電箱*1

運動醫學專業教室的規定

1.必須穿著運動服運動鞋攜帶毛巾。

2.為了安全未滿12歲之孩童，請勿進入使用重量訓練器材。

3.運動前請了解各項運動器材使用規定

4.運動前請做足暖身運動，減少運動傷害。

5.使用重量訓練器材時，請輕放所有重量訓練器材，用完畢後請歸位。

6.使用器材後，請主動擦拭器材上留下的污漬。

7.嚴禁攜帶飲料菸酒進入。

8.使用者請勿攜帶貴重物品，以免遺失。

9.使用者若不當使用器材，導致損害，應照價賠償。

10.請尊重其他使用者，切勿喧嘩，干擾他人行為。