運動心理學 自信心
建立自信心是非常重要的不管在未來職場上或是服務客人導覽解說都需要很大的自信心
運動心理學我選擇(自信心)是因為信心比任何事情來的重要。
沒信心多事情都會搞砸做不好常聽說人要有自信有自信遇到任何困難都不會擔心害怕和退縮
但有時自信卻也害人一個覺得他有自信到最後就變得自大。
現在的年輕人就是太有自信但是都用錯地方以為自己很強很厲害有自信是對的但要看情況
我選擇這標題是我希望我可以更有自信可以感表達感發問再來都要實習我如果沒自信往後可能也可能不會相信我不是嗎?
自信裡面包誇很多種如何讓自信心我會先選擇《意象訓練》我記得當初有一部戲是深夜中遇見蘇格拉迪
在做後時他用意象訓練讓自己把下一秒該做的步驟想像一變睜開雙眼就得跟剛剛意象訓練一模一樣當睜開眼就是自信心
最近實習面試又要開始了我只希望在實習時能培養出我的信心
讓我在未來不擔心上台報告能接受外界批評指教我會以我的信心面對往後所有問題跟困難在做下一步的決定
也會先以意象順練來提煉一下自己
至少讓在下一秒我可以更放寬心胸去做我認為最好的也讓自己調整到恢復真正狀態
這就是為何選擇自信心的理由 :)
往後也會讓自信更上一層樓使自己做到最好的達到最好的。
在未來心理學課程中能學到自己的不足和缺乏的找到真正屬於我適合我。
這是我運動心理學所探討的我所選擇的題目我需要擁有的
心得 
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