HIGH!! PON TIN

摘要
休閒運動有別於其他的休閒活動，是運動與休閒的結合，從事運動性的休閒
活動，不僅可以放鬆身心、忘卻煩惱、擺脫一成不變的生活型態，也兼具有娛樂、
滿足成就感、社交功能、改善健康等諸多效果。因此，本研究將針對休閒運動的
定義、種類、功能及參與阻礙因素作一探討，以期瞭解目前國內休閒運動之發展
及其阻礙因素，並期盼國內民眾對於休閒運動之參與及政府相關單位於擬定休閒
相關政策時有所助益。
關鍵詞：休閒、休閒活動、休閒運動、休閒阻礙因素

蔡熙銘* 鄭文卿**
*和春技術學院講師
**國立台灣體育學院體育研究所研究生

(2007.09)。2(3)，77 - 89。
論休閒運動之功能與休閒阻礙因素之探討 品度股份有限公司發行

論休閒運動之功能與休閒阻礙因素之探討