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一、八大核心專業能力之自我評值 （一）一般臨床護理技能： 以前在上技術課的時候，都覺得很簡單，但每次考技術考一定都考很差，因為一緊張就腦袋空白，可能連一句話都很難表達出來真正的意思，語言結構瞬間都沒有任何的邏輯，但實際來臨床這麼多次後，雖然一樣很緊張，不過可以感覺一次比一次更好，也越來越明白評估比做技術更加重要的原因，這都是我們必備的臨床技能之一，每次實習總是檢討自己哪裡做得不夠好，哪裡還需要改進，下次還需要如何改進，之後明白做好事前的準備，準備越齊全，成效也會越好，例如交班時不會的項目就是提早去先看好病歷，查好自己不懂的地方，然後不要拖延太久的時間以免沒有效益，這都是有幫助的成長。 （二）基礎生物醫學科學： 以前剛讀護專的時候，不懂為什麼要學生理學，不知道為什麼要了解身體結構，第一次踏入病房當護生時，也還是懵懵懂懂的就這樣結束了十二天半，到了三年級學了臨床檢驗值判斷，開始學做身體評估，很多感覺都好像很難，開始都是一些比較活的東西了，再次踏入病房的時候，一次比一次更懂在學校學到的都只是基礎，也真的受用，後面發現這些真的很重要，現在每站都碰到這些，慢慢的去熟悉，開始覺得什麼事都是要有一個基礎，然後去做嘗試後，逐漸熟能生巧，不敢說我在這站兒科多厲害，但我很開心比上一次又成長了一點。 （三）批判性思考能力： 在與老師交班時，常常都有臨床檢驗值可能依照個案不同所以有些許的差別，常常覺得沒問題的，或是覺得可能問題很大的，一問老師，老師的反問就能引發我們批判性思考，這過程中反而讓我們能夠學到的更多，我也逐漸覺得這個過程很好玩、很有趣，人有思考才有存在的價值。 （四）關懷： 關懷這個行動不只是對待病人，我總覺得護理師可能實際上脾氣不太好，耐性不夠足，但其實骨子裡都很溫柔，也擅長觀察別人，關懷也是可以做評估的一個開端，可以藉以得到主客觀資料，所以像我就很喜歡先默默觀察別人，再做出行動關心他人。 （五）倫理素養： 在臨床很重視倫理素養，因為這也是很容易造成糾紛的一個議題，所以在學生時期就培養習慣不但很好、也很重要，小至丟掉MAR單這個小小的行為，也是要慎重的處理，然後也不能亂放，不但顧病人的隱私，也保護了自己。 （六）溝通與合作： 年紀逐漸要步入社會，會接觸形形色色的人，在打工時和實習都會有不喜歡的人，但我都會告訴自己要調整自己的心態，還是得做好份內的事，而且團結力量才會大，不喜歡也要和平相處，然後遇到事情的時候好好溝通，一起合作解決，在這一樣有不太合的人，但我也沒想過要起爭執，就保持正常的氛圍直到實習結束為止。 （七）克盡職責性： 實習我都有按時交作業，也都會做好份內的事，因為我覺得責任心很重要，特別不只跟我有關的時候，我就會更加的重視，這是我的原則。 （八）終身學習： 人的一生很長，不只是書上的知識，有時經驗跟臨時的突發狀況學習到的，反倒收穫得更多，而且日新月異，未來醫療一定還有更多新的發現，所以要持續學習。 二、心得： 實習的時間過得也真快，在這段時間裡，我學到了很多在學校了學不到的東西。因為疫情所以很久沒踏入病房接觸病人，一回來沒想到就是面對不擅長的小孩，真的讓我很緊張，第一天實習的時候內心真的很害怕，因為聽到小孩撕心裂肺的哭喊聲真的很驚人，這比去精神科感覺還可怕，完全不知道怎麼安撫小孩的我，在每天薰陶下逐漸也習慣了，邊做自己的事耳邊都充斥著小孩的哭鬧聲還習以為常。在這實習特別感謝實習老師每天一對一的交班，常常意外學到了很多東西，實習每次都有收穫，也都更明白自己還有很多學術方面需要更多的進步空間。