下肢運動傷害對腿後肌與股四頭肌向J心肌力比值
本研究受傷組運動員傷害多為膝關節之傷害 25 位參與本研究之
運動員中， 有2 位受傷病史曾為足部足底筋膜炎; 7 位躁關節曾受傷， 其中包含
腔骨、排骨骨折、跟朧(阿基里斯腿)炎， 多數為因內翻扭傷而造成前距排韌帶
傷害;而膝關節受傷人數最多、為14 位參與者， 包含半月軟骨磨損、骨期建炎、擴
骨軟化症等，許多運動員還併發腿後肌肌肉拉傷， 其中也有前十字韌帶(ACL) 與
後十字韌帶(PCL) 斷裂之傷書;最後有兩位運動員為體關節之傷害，包括曾做體
關節置換手術與腰拉傷等。25 位運動員中， 有些疼痛己解除，但仍有些傷害仍會
因訓練量與運動量而出現疲勞、疼痛等現象， 但於接受本研究測試時， 運動員皆
無疼痛並能完成測試， 且也排除半年內接受過F肢手術之運動員。
本研究參與運動員皆為優秀運動選手，進行測試時皆在其健康與無疼痛下量
測股四頭肌與腿後月Jl之最大肌力值; 在H/Q 比值比較結果，受傷組與無傷害組
在等速60 度/秒測試達顯著差異 ， 300 度/秒之H/Q 比值受傷組較無傷書
輔仁大學體育學刊
172 第十一期， 1 67- 1 76 頁(2 012 .5 ) 下目主運動傷害對腿後肌與股四頭肌
向心肌力比值之影響
組高、未達顯著差異。Michelle 等人(2004) 在研究中提出，等速肌力在60 度/
秒測試結果， HlQ t七值應介於60-80%之間: 300 度蚓、H/Q 比值應介於80-95%
之間; 而該篇研究之結果，有72%的受傷組之H/Q 比值在300 度/秒結果低於正
常範圍值， 顯示出腿後肌肌力相對不足於股四頭肌肌力; 而且該研究中所有因過
度使用而導致膝關節傷害之運動員，其H1Q 比值皆低於正常範閻值。本研究受
傷組H/Q 比值在60 度/秒之結果也低於該研究所建議之正常範
圍( 60-80%之間) ， 顯示運動員下肢在受傷之後， 雖然仍維持一定之運動訓練，
但對於肌力的維持與訓練還是有所影響，尤其在腿後肌肌力更是不足， 容易造成
下肢大肌肉群肌力的不平衡。
參考文獻
下肢運動傷害對腿後肌與股凹頭肌
向心肌力tt:.值之影響
沈佳慧、( 2005 ) 。肌力評量方法之探討。大專體育學報， 78 ' 194-199 。
劉瑩芳、黃歐煌( 2005 ) 。長短跑選手股四頭肌與腿後肌等速離心與向心肌力之
研究與分析
運動員中， 有2 位受傷病史曾為足部足底筋膜炎; 7 位躁關節曾受傷， 其中包含
腔骨、排骨骨折、跟朧(阿基里斯腿)炎， 多數為因內翻扭傷而造成前距排韌帶
傷害;而膝關節受傷人數最多、為14 位參與者， 包含半月軟骨磨損、骨期建炎、擴
骨軟化症等，許多運動員還併發腿後肌肌肉拉傷， 其中也有前十字韌帶(ACL) 與
後十字韌帶(PCL) 斷裂之傷書;最後有兩位運動員為體關節之傷害，包括曾做體
關節置換手術與腰拉傷等。25 位運動員中， 有些疼痛己解除，但仍有些傷害仍會
因訓練量與運動量而出現疲勞、疼痛等現象， 但於接受本研究測試時， 運動員皆
無疼痛並能完成測試， 且也排除半年內接受過F肢手術之運動員。
本研究參與運動員皆為優秀運動選手，進行測試時皆在其健康與無疼痛下量
測股四頭肌與腿後月Jl之最大肌力值; 在H/Q 比值比較結果，受傷組與無傷害組
在等速60 度/秒測試達顯著差異 ， 300 度/秒之H/Q 比值受傷組較無傷書
輔仁大學體育學刊
172 第十一期， 1 67- 1 76 頁(2 012 .5 ) 下目主運動傷害對腿後肌與股四頭肌
向心肌力比值之影響
組高、未達顯著差異。Michelle 等人(2004) 在研究中提出，等速肌力在60 度/
秒測試結果， HlQ t七值應介於60-80%之間: 300 度蚓、H/Q 比值應介於80-95%
之間; 而該篇研究之結果，有72%的受傷組之H/Q 比值在300 度/秒結果低於正
常範圍值， 顯示出腿後肌肌力相對不足於股四頭肌肌力; 而且該研究中所有因過
度使用而導致膝關節傷害之運動員，其H1Q 比值皆低於正常範閻值。本研究受
傷組H/Q 比值在60 度/秒之結果也低於該研究所建議之正常範
圍( 60-80%之間) ， 顯示運動員下肢在受傷之後， 雖然仍維持一定之運動訓練，
但對於肌力的維持與訓練還是有所影響，尤其在腿後肌肌力更是不足， 容易造成
下肢大肌肉群肌力的不平衡。
參考文獻
下肢運動傷害對腿後肌與股凹頭肌
向心肌力tt:.值之影響
沈佳慧、( 2005 ) 。肌力評量方法之探討。大專體育學報， 78 ' 194-199 。
劉瑩芳、黃歐煌( 2005 ) 。長短跑選手股四頭肌與腿後肌等速離心與向心肌力之
研究與分析
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