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臺灣目前大多是小學至國高中的年輕族群從事競技疊杯運動，這項運動不僅
能幫助發展身體技能，如手眼協調性、反應時間、專注力等，也能增進自信、團
隊合作以及良好的運動精神，非常適合推廣至大專院校課外活動社團及體育課
程。目前除中華民國大專體育總會，已有至少8 所以上大專校院舉辦過競技疊杯
教練講習，大專體總也已連續3 年在學生體育運動社團幹部研習中，安排競技疊
杯運動課程。也針對特殊教育教師舉辦研習，推廣至身心障礙教育中，是適應體
育中相當好的選擇。此外，有鑑於臺灣人口結構逐漸老化，此項運動亦非常適合
銀髮族群或親子共享，它讓銀髮族群多一項活化手腦並用的運動選擇，除了享受
運動的樂趣亦可增進親子的情感。因此，疊杯運動是適合全家大小、各年齡層都
可以參與的活動，建議可以擁有一套屬於自己的運動器材，不分時間、地點皆可
練習，享受更好的運動效益。


參考文獻
中華競技疊杯運動推廣協會網站（2013 ， 9 月12 日）。認識競技疊杯。資料引自
http://www.wssa.org.tw/orange.html
李茂誠（2012）。躲避球訓練對不同動作發展協調之國小學童動作協調能力及反應時間之影
響。未出版之碩士論文，國立臺南大學體育學系碩士班，臺南市。