臺灣與大陸拳擊運動員運動傷害調查研究
臺灣與大陸拳擊選手運動傷害部位認知程度最高均有足部生水泡、挫傷及肌
肉拉傷三項，而發生運動傷害的受傷嚴重程度，此三項亦是排名前三，無論是否
因此三部位常發生運動傷害，而使選手久病成良醫，對此運動傷害認知更多，可
預防的是在拳擊運動中，選手常須跳躍、移動腳步，加以鞋子大小不適當或襪子
材質不佳，常會讓選手足部生水泡，也正如研究結果所示，此足部生水泡現象以
選手練習時間最多，可見拳擊選手長時間練習，最好穿合適的運動鞋及質棉厚
襪，亦可在鞋內置入防滑墊或灑些乾燥粉於鞋內，皆可預防足部水泡之產生。此
外，拳擊運動因拳手擊打頭部或肘部碰撞，皆易造成耳根、唇、眉弓、前額等部
位的挫裂傷，所以，當發生急性的挫傷，或肌肉的拉傷時，應休息並立即冰敷。
練習時，足部生水泡、挫傷及肌肉拉傷是運動傷害部位認知及受傷嚴重程度
最高的三項，比賽時，則以頭部傷害為最多，但以受試者之不同背景變項，皆可
能會影響到運動傷害的部位認知、受傷嚴重程度及對摘掉頭盔護具認同度之差
異。值得一提的是相較於大陸選手，臺灣拳擊選手在傷害後處理中以自行處理
臺灣與大陸拳擊運動員運動傷害調查研究
多，也因此多數留下運動時會疼痛之後遺症，因此，更應倡導正確運動傷害自我
照護觀念及能力。此外，研究結果顯示比賽時以頭部傷害為最多，然而，未來國
際業餘拳賽趨勢是朝向摘掉頭盔護具方向發展，所以後續研究亦可針對摘掉頭盔
護具結果做相關研究，摘掉頭盔護具的後續發展及社會觀感皆是值得深入探討之
議題。最後本文提出四項建議如下：（一）除了教練或健康管理人員之外，運動
員本身更應加強運動傷害相關知識及自我照護能力。（二）拳齡越短、量級越輕
愈容易輕忽正確運動傷害之處理，因此，須對剛加入拳擊之選手施以運動傷害預
防及照護之教育，更須關注輕量級之選手，切莫因傷害不嚴重而忽視了處理自身
的運動傷害。（三）台灣選手在運動傷害處理上以自行處理最多，除灌輸就醫觀
念之外，亦須推行運動傷害防護員及健康管理人員之設置，並加強其職責。（四）
在業餘拳賽朝向摘掉頭盔護具趨勢下，針對選手之心理適應及生理防護，將是教
練、運動員本身及相關工作者需持續關注之課題。
參考文獻
王宏正、陳玉蘭、林韋儒（2010）。青少年跆拳道選手踝關節運動傷害防護之研
究。2010大專跆拳道學刊，2，154-165 。
江金裕、余美麗（2004）。臺灣地區大專女子體操選手運動傷害調查研究。國立
臺北師範學院學報，17（1），1-22。
林仁彬、王中原、 張聰榮、何宗融（2008）。淺論拳擊運動傷害及中醫古籍之論
治。中醫骨傷科醫學雜誌，7，87-95。
翁建成（1985）。拳擊。台北。台北體專體育學術研究會發行。
陳勝凱、呂衍謀、林燕君、吳汶蘭、呂怡靜（2008）。國家級運動員運動傷害防
護自我勝任能力。物理治療，33（4），219-227。
黃邱倫（2013）。拳擊不戴頭盔延續到里約奧運。中時電子報。2013年11月20日，
取自 http://news.chinatimes.com/sports/11051208/112013110700403.html
黃新作（1996）。運動傷害之防護。國民體育季刊，25（1），55-62。
臺灣與大陸拳擊運動員運動傷害調查研究
薛堯舜（2012）。分段制度對拳擊運動推廣可行性之探討。嘉大體育健康休閒期
刊，11（2），189-195。
肉拉傷三項，而發生運動傷害的受傷嚴重程度，此三項亦是排名前三，無論是否
因此三部位常發生運動傷害，而使選手久病成良醫，對此運動傷害認知更多，可
預防的是在拳擊運動中，選手常須跳躍、移動腳步，加以鞋子大小不適當或襪子
材質不佳，常會讓選手足部生水泡，也正如研究結果所示，此足部生水泡現象以
選手練習時間最多，可見拳擊選手長時間練習，最好穿合適的運動鞋及質棉厚
襪，亦可在鞋內置入防滑墊或灑些乾燥粉於鞋內，皆可預防足部水泡之產生。此
外，拳擊運動因拳手擊打頭部或肘部碰撞，皆易造成耳根、唇、眉弓、前額等部
位的挫裂傷，所以，當發生急性的挫傷，或肌肉的拉傷時，應休息並立即冰敷。
練習時，足部生水泡、挫傷及肌肉拉傷是運動傷害部位認知及受傷嚴重程度
最高的三項，比賽時，則以頭部傷害為最多，但以受試者之不同背景變項，皆可
能會影響到運動傷害的部位認知、受傷嚴重程度及對摘掉頭盔護具認同度之差
異。值得一提的是相較於大陸選手，臺灣拳擊選手在傷害後處理中以自行處理
臺灣與大陸拳擊運動員運動傷害調查研究
多，也因此多數留下運動時會疼痛之後遺症，因此，更應倡導正確運動傷害自我
照護觀念及能力。此外，研究結果顯示比賽時以頭部傷害為最多，然而，未來國
際業餘拳賽趨勢是朝向摘掉頭盔護具方向發展，所以後續研究亦可針對摘掉頭盔
護具結果做相關研究，摘掉頭盔護具的後續發展及社會觀感皆是值得深入探討之
議題。最後本文提出四項建議如下：（一）除了教練或健康管理人員之外，運動
員本身更應加強運動傷害相關知識及自我照護能力。（二）拳齡越短、量級越輕
愈容易輕忽正確運動傷害之處理，因此，須對剛加入拳擊之選手施以運動傷害預
防及照護之教育，更須關注輕量級之選手，切莫因傷害不嚴重而忽視了處理自身
的運動傷害。（三）台灣選手在運動傷害處理上以自行處理最多，除灌輸就醫觀
念之外，亦須推行運動傷害防護員及健康管理人員之設置，並加強其職責。（四）
在業餘拳賽朝向摘掉頭盔護具趨勢下，針對選手之心理適應及生理防護，將是教
練、運動員本身及相關工作者需持續關注之課題。
參考文獻
王宏正、陳玉蘭、林韋儒（2010）。青少年跆拳道選手踝關節運動傷害防護之研
究。2010大專跆拳道學刊，2，154-165 。
江金裕、余美麗（2004）。臺灣地區大專女子體操選手運動傷害調查研究。國立
臺北師範學院學報，17（1），1-22。
林仁彬、王中原、 張聰榮、何宗融（2008）。淺論拳擊運動傷害及中醫古籍之論
治。中醫骨傷科醫學雜誌，7，87-95。
翁建成（1985）。拳擊。台北。台北體專體育學術研究會發行。
陳勝凱、呂衍謀、林燕君、吳汶蘭、呂怡靜（2008）。國家級運動員運動傷害防
護自我勝任能力。物理治療，33（4），219-227。
黃邱倫（2013）。拳擊不戴頭盔延續到里約奧運。中時電子報。2013年11月20日，
取自 http://news.chinatimes.com/sports/11051208/112013110700403.html
黃新作（1996）。運動傷害之防護。國民體育季刊，25（1），55-62。
臺灣與大陸拳擊運動員運動傷害調查研究
薛堯舜（2012）。分段制度對拳擊運動推廣可行性之探討。嘉大體育健康休閒期
刊，11（2），189-195。
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