誰都知道運動是保持身材最有效的方法,
少吃自然就不容易變胖,可是能夠真正抗拒得了偷懶和貪吃誘惑的人卻沒幾個,
所以這次要告訴你如何在生活習慣中做些小改變,也能神不知鬼不覺輕鬆瘦下來哦!
由 Zhang Wan Zhu 發表於 2012-03-30 14:41:01 | 繼續閱讀 | 回應(0) | 引用(0)
為什麼每次減肥都會失敗?
好像什麼該做的都做了,但就是瘦不下來?其實,在日常生活中總有一些我們不以為意的小壞習慣,而這些壞習慣正是我們減肥失敗的元兇!
VOGUE.COM整理出以下六大行為,你檢查出減肥失敗的原因了嗎?
由 Zhang Wan Zhu 發表於 2012-03-30 14:36:18 | 繼續閱讀 | 回應(0) | 引用(0)
由 Zhang Wan Zhu 發表於 2008-03-18 16:16:00 | 繼續閱讀 | 回應(0) | 引用(0)