YU,YI-HSUAN

我叫游已萱，水瓶座，我是聖母醫護管理專科學校的健康與休閒管理科的學生，今年三年級，我們家是三代同堂家中有七個人，有阿公、阿嬤、爸爸、媽媽、弟弟、我還有我家的狗狗牠叫可樂，我喜歡打球、運動、打電腦等等……。 我的優點是:有個很多怪點子的頭腦，常常想一些奇怪的遊戲或活動，把大家逗得開開心心的；我有一點小潔癖，很難接受很髒的東西，我會把上處理他等等……。我的缺點是:不敢跟不認識的人做新朋友，有時候遲鈍，壓力大到無法釋放時，都悶在心裡等等……。我進來聖母專校讀建管科後，我覺得科的三大目標讓我有很多想法，從一年級到三年級都有上過一些專業科目，期中考或期末考時有些專業科目都很高有些卻很低，低分的我都會想是不是因為我不適合那些專業科目對我對他們沒有興趣，我想走解說這塊但又怕我遇到人群就不敢開口說話，到現在我一直都在克服與學習；但是我想唸軍校軍官的夢一直都沒有消去，甚至在二年級時有想休學的念頭，但想了很多最後決定讀完五年去考試士官班，福利待遇也很好，五年後不只考士官班也要考二技，現在為我的未來多盡一份心力，努力完成我的夢想。

我的處方籤是專注力，第16章的第一、五、六、八節，當一個運動員與教練在討論到如何準備比賽，評量實際的運動表現時，注意力焦點這個字眼常常出現在他們的談話中。在一場火整個比賽維持注意力焦點往往是影響勝利的關鍵，如果失去了注意力，可能很容易失敗，若短暫的失去專注力也可能整體表現而影響結果。整場比賽中維持專注力是相當重要的，維持到比賽的最後一刻。 在競技運動與健身運動情境中，對專注較有用的界定通常包括四部...

作者:陳照旗
書名:宜蘭小旅行
借書碼:064845
ISBN:978-986-6433-30-6
出版社:上旗文化事業股份有限公司
摘要:在羅東、頭城、宜蘭等街市的靜巷小弄之中，有一些很有個人風格的小店舖和餐飲空間，大多是老宅改裝或翻新，古樸之中自有一股濃濃的人情味，可以讓你享受另一種小鎮風情。
只要想散散心；又不想開遠車、花時間規劃行程的人，來宜蘭就對了。
心得:看完這本書我覺得宜蘭真是好山好...